Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Aus Yogawiki
Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge, Sanskrit Bahir Kumbhaka Matsyasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge wird geübt als Variation von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge.
Klassifikation von Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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