Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
Aus Yogawiki
Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana, Sanskrit Nadi Shodana Matsyasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana ist eine der Variationen von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana.
Klassifikation von Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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