Schulterstand mit Armen neben dem Körper
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Armen neben dem Körper, Sanskrit Utthita Hasta Sarvangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Armen neben dem Körper Video
Hier ein Video zur Yogastellung Schulterstand mit Armen neben dem Körper.
Klassifikation von Schulterstand mit Armen neben dem Körper
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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