Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge

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Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge, Sanskrit Eka Pada Baddha Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge

Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge.

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