Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten
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Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten, Sanskrit Vajrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten ist eine der Varianten von Fersensitz - Vajrasana.
Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten.
Klassifikation von Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten
- Dehnungsrichtung: Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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