Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
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Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra, Sanskrit Vishuddha Chakra Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist eine Spielart von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra.
Klassifikation von Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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