Yoga Sofa: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Sofa Asana''', Sanskrit [[Eka Pada Shirasana]], andere Bezeichnung [[Yoga-Couch]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Pose]]. Sofa Asana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Yoga Couch - Eka Pada Shirasana].
'''Yoga Sofa''', Sanskrit [[Eka Pada Shirasana]], andere Bezeichnung [[Couch Asana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Pose]]. Yoga Sofa Asana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Yoga Couch - Eka Pada Shirasana].
[[datei:Sofa_Asana.png|thumb|Sofa Asana]]
[[datei:Sofa_Asana.png|thumb|Sofa Asana]]


== Sofa Asana Video==
== Yoga Sofa Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sofa Asana.
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sofa Asana.
{{#ev:youtube|ldD1DK2echQ}}
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==Klassifikation von Sofa Asana ==
==Klassifikation von Yoga Asana Sofa==


* Dehnungsrichtung: Sofa Asana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Sofa Asana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].

Version vom 27. Februar 2022, 08:56 Uhr

Yoga Sofa, Sanskrit Eka Pada Shirasana, andere Bezeichnung Couch Asana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Yoga Sofa Asana ist eine der Variationen von Yoga Couch - Eka Pada Shirasana.

Sofa Asana

Yoga Sofa Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sofa Asana.

Klassifikation von Yoga Asana Sofa

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Yoga Couch Eka Pada Shirasana

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