Aufgeschlossenheit: Unterschied zwischen den Versionen

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''' Aufgeschlossenheit ''': Was ist Aufgeschlossenheit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Aufgeschlossenheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Aufgeschlossenheit ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Aufgeschlossenheit ist das Gegenteil von Verschlossenheit. Aufgeschlossenheit ist Offenheit, Neugier, der Wunsch, Neues zu lernen, sich auf andere einzulassen. Das Wort Aufgeschlossenheit kommt von Schloss bzw. Schluss. Indem man aufschließt, öffnet man sich für andere, ihre Anliegen, ihre Ideen, ihr Wesen.  
'''Aufgeschlossenheit''' ist das Gegenteil von [[Verschlossenheit]]. Aufgeschlossenheit ist [[Offenheit]], [[Neugier]], der [[Wunsch]], Neues zu [[lernen]], sich auf andere einzulassen. Das Wort Aufgeschlossenheit kommt von Schloss bzw. Schluss. Indem man aufschließt, öffnet man sich für andere, ihre Anliegen, ihre [[Idee]]n, ihr Wesen.  


== Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Eigenschaften==  
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In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:  
 
Aufgeschlossenheit - eine [[Tugend]]. Was ist Aufgeschlossenheit? Woher stammt das Wort? Wozu ist Aufgeschlossenheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Aufgeschlossenheit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps.
 
==Aufgeschlossenheitals und Veganismus hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
 
Was hat Aufgeschlossenheit mit [[Veganismus]] zu tun? Aufgeschlossenheit heißt zum einen, dass man andere [[Mensch]]en ernstnehmen will, dass man auf andere zugehen will, dass man nicht verschlossen ist. Und da muss man manchmal aufpassen, z.B. als [[Veganer]], dass man sich, nachdem man vielleicht seine ursprüngliche [[Überzeugungskraft]] oder sein ursprüngliches starkes [[Engagement]], andere zu Vegetariern zu machen und zu der richtigen Lebensweise zu inspirieren, nachdem man dort öfters auf Widerstände gestoßen ist, da muss man aufpassen, dass man nicht verschlossen wird.
 
Also, es gibt dort durchaus eine gewisse Gefahr, man wird zum [[Veganer]], man sieht ein, [[Veganismus]] ist das einzig Richtige, das ist die einzig logische Lebensweise, das ist das, was für [[Gesundheit]] und insbesondere für die Gesundheit der Tiere am wichtigsten ist, das ist für einen so klar, das man nicht versteht, dass das für andere nicht klar ist.
 
Man versucht, andere zu überzeugen, und nach einer Weile wird man ein bisschen in die [[Resignation]] hineingehen, und dann kommt man ein bisschen in die [[Verschlossenheit]]. Aber es gibt auch trotzdem immer wieder die Aufgeschlossenheit, denn es gibt ja nicht nur Alles-Oder-Nichts-[[Philosophie]], mit jedem Bissen [[Fleisch]], der nicht zu sich genommen wird, mit jedem Tropfen [[Milch]], der nicht getrunken wird, wird [[Leid]] in dieser [[Welt]] reduziert.
 
Und daher gilt es, eine gewisse Aufgeschlossenheit zu haben und statt alles oder nichts zu denken, durchaus auch zu schauen, - kann man andere etwas mehr zu vegetarischen Produkten bringen. Und da ist auch hilfreich, dort eine Aufgeschlossenheit zu haben gegenüber anderen [[Veganer]]n, und sie nach etwas zu fragen.
 
Also angenommen, du bist die [[Mutter]] in der [[Familie]], du hast zwei Jungs und die wollen alle [[Fleisch]] essen, du hast einen [[Mann]], der will auch Fleisch [[essen]], dir fällt es ausgesprochen schwer, Fleisch zu kochen, wie gehst du dann damit um?
 
Da kannst du auf andere zugehen. Suche vielleicht den Austausch mit anderen veganen [[Frau]]en, die in deiner Situation sind und frage sie: "Wie haben Sie das gemacht?" Und sei aufgeschlossen auch für kreative Lösungen. Gehe auf andere zu, knüpfe Netzwerke, versuche, herauszufinden, wie es geht. Wenn deine Männer z.B. nicht dein vegetarisches [[Essen]] mögen, oder dein veganes [[Essen]] mögen, versuche herauszufinden: "Was würden sie denn vielleicht wollen?"
 
Vielleicht musst du etwas anders zubereiten, vielleicht gibt es andere Fleischersatzprodukte. Ich kenne einige [[Frau]]en, die ihrem [[Mann]] ein Jahr lang irgendwelche veganen Produkte vorgesetzt haben und der andere hat wirklich gedacht, das er [[Fleisch]] isst. Das geht auch.
 
Du kannst es aber mindestens einige Male machen und sagen, "das ist [[vegan]]". Es gibt ja heute immer mehr auch [[Bewunderung]] für [[Veganer]], [[selbst]] von [[Mensch]]en, die selbst nicht [[vegan]] sind. Eine gewisse Aufgeschlossenheit für neue Methoden, wie man Menschen dazu inspirieren kann, vegan zu werden, ist gut.
 
Auch eine Aufgeschlossenheit, wie du [[selbst]] gesund sein kannst, auch ein gewisser pragmatischer Umgang. Z.B. ist ja durchaus die B12-Frage eine wichtige Frage bei [[Veganer]]n, da braucht man auch eine gewisse Aufgeschlossenheit. Manche Menschen können doch in ihrem Darm B12 produzieren, bei manchen funktionieren die richtigen Algen dafür, bei anderen sind Produkte wie Tempeh und Hefeflocken hilfreich, und andere müssen B12 Tabletten zu sich nehmen, die gibt es auch vegan. Da gilt es, eine gewisse Aufgeschlossenheit zu haben.
 
Ich meine, eine der wichtigsten Methoden, andere zum [[Veganismus]] zu bringen, ist, selbst gesund zu sein. Und daher sorge dafür, dass du [[selbst]] gesund bist. Und sei nicht in manchen Aspekten zu radikal, indem du sagst, "keine Tabletten oder anderes", sondern ich sage schon, sei konsequent, ich bin es auch im [[Veganismus]] und ich esse keine tierischen Produkte, aber sei dann aufgeschlossen für das, was es braucht, damit du gesund bist, denn eines der wichtigsten Überzeugungsmittel ist deine eigene [[Gesundheit]]. Daher sei aufgeschlossen für alle Gesundheitstipps, sorge dafür, dass du gesund bist, denn schon für andere ist es wichtig, dass du gesund bist.
 
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==Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Eigenschaften==  
In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:  


===Ähnliche Eigenschaften wie Aufgeschlossenheit ===
===Ähnliche Eigenschaften wie Aufgeschlossenheit ===
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===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Aufgeschlossenheit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Unzugänglichkeit]], [[Unaufgeschlossenheit]], [[Unaufrichtigkeit]], [[]]. Daher braucht Aufgeschlossenheit als Gegenpol die Kultivierung von [[Rückzug]], [[Rückgezogenheit]], [[Enthaltsamkeit]].  
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Aufgeschlossenheit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Unzugänglichkeit]], [[Unaufgeschlossenheit]], [[Unaufrichtigkeit]], [[]]. Daher braucht Aufgeschlossenheit als Gegenpol die Kultivierung von [[Rückzug]], [[Rückgezogenheit]], [[Enthaltsamkeit]].  


===Gegenteil von Aufgeschlossenheit ===
===Gegenteil von Aufgeschlossenheit===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Aufgeschlossenheit, Antonyme zu Aufgeschlossenheit :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Aufgeschlossenheit, Antonyme zu Aufgeschlossenheit:
* Positive Gegenteile von Aufgeschlossenheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Rückzug]], [[Rückgezogenheit]], [[Enthaltsamkeit]]  
* Positive Gegenteile von Aufgeschlossenheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Rückzug]], [[Rückgezogenheit]], [[Enthaltsamkeit]]  
* Negative Gegenteile von Aufgeschlossenheit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Verschlossenheit]], [[Desinteresse]], [[Unzugänglichkeit]], [[Intoleranz]]  
* Negative Gegenteile von Aufgeschlossenheit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Verschlossenheit]], [[Desinteresse]], [[Unzugänglichkeit]], [[Intoleranz]]  


=== Aufgeschlossenheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
===Aufgeschlossenheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Aufgeschlossenheit gehört zur [[Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Klugheit]] und [[Bildung]]
* Aufgeschlossenheit gehört zur [[Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Klugheit]] und [[Bildung]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Aufgeschlossenheit zum Persönlichkeitsfaktor '''O1 [[Offenheit]] hoch''': [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]], auch '''E1 [[Extraversion]] hoch''': [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]  
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Aufgeschlossenheit zum Persönlichkeitsfaktor O1 [[Offenheit]] hoch: [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]], auch E1 [[Extraversion]] hoch: [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]  
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Aufgeschlossenheit zur Grundverhaltenstendenz '''I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]'''
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Aufgeschlossenheit zur Grundverhaltenstendenz I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]  
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Aufgeschlossenheit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].  
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Aufgeschlossenheit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].  
 


 
==Entwicklung von Aufgeschlossenheit==
==Entwicklung von Aufgeschlossenheit ==
Aufgeschlossenheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Aufgeschlossenheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
Aufgeschlossenheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Aufgeschlossenheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Aufgeschlossenheit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Aufgeschlossenheit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Aufgeschlossenheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein aufgeschlossenerer Mensch zu sein."
* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Aufgeschlossenheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein aufgeschlossenerer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Aufgeschlossenheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Aufgeschlossenheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Aufgeschlossenheit ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Aufgeschlossenheit."  
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin aufgeschlossen ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin aufgeschlossen."
 
'''Affirmationen zum Thema Aufgeschlossenheit '''


===Affirmationen zum Thema Aufgeschlossenheit===
Hier einige Affirmationen für mehr Aufgeschlossenheit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.
Hier einige Affirmationen für mehr Aufgeschlossenheit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.




 
===Klassische Autosuggestion für Aufgeschlossenheit===
'''Klassische Autosuggestion für Aufgeschlossenheit '''
 
Hier die klassische Autosuggestion:  
Hier die klassische Autosuggestion:  
* Ich bin aufgeschlossen  
* Ich bin aufgeschlossen.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:  
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:  
* Ich bin aufgeschlossen. Om Om Om.
* Ich bin aufgeschlossen. Om Om Om.
* Ich bin ein Aufgeschlossener, eine Aufgeschlossene OM.
* Ich bin ein Aufgeschlossener, eine Aufgeschlossene OM.


 
===Entwicklungsbezogene Affirmation für Aufgeschlossenheit===
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Aufgeschlossenheit '''
 
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin aufgeschlossen " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:  
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin aufgeschlossen " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:  
* Ich entwickle Aufgeschlossenheit  
* Ich entwickle Aufgeschlossenheit.
* Ich werde aufgeschlossen  
* Ich werde aufgeschlossen.
* Jeden Tag werde ich aufgeschlossener  
* Jeden Tag werde ich aufgeschlossener.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Aufgeschlossenheit  
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Aufgeschlossenheit.
'''Dankesaffirmation für Aufgeschlossenheit ''':
===Dankesaffirmation für Aufgeschlossenheit===
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag aufgeschlossener werde.  
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag aufgeschlossener werde.  


'''Wunderaffirmationen Aufgeschlossenheit '''
===Wunderaffirmationen Aufgeschlossenheit===
 
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:  
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:  
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr aufgeschlossen. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Aufgeschlossenheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr aufgeschlossen. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Aufgeschlossenheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
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* Ich bin jemand, der aufgeschlossen ist.  
* Ich bin jemand, der aufgeschlossen ist.  


'''Gebet für Aufgeschlossenheit '''
===Gebet für Aufgeschlossenheit===
 
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Aufgeschlossenheit:
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Aufgeschlossenheit :
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Aufgeschlossenheit.
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Aufgeschlossenheit  
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein aufgeschlossener Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein aufgeschlossener Mensch werde  
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Aufgeschlossenheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Aufgeschlossenheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe  
 
'''Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?'''
 


===Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?
* Wie könnte ich aufgeschlossen werden?  
* Wie könnte ich aufgeschlossen werden?  
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Aufgeschlossenheit  
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Aufgeschlossenheit.
* Angenommen, ich will aufgeschlossen sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will aufgeschlossen sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre aufgeschlossen, wie würde sich das bemerkbar machen?  
* Angenommen, ich wäre aufgeschlossen, wie würde sich das bemerkbar machen?  
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Aufgeschlossenheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als aufgeschlossener Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?  
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Aufgeschlossenheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als aufgeschlossener Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?  
===Vortragsmitschnitt zu Aufgeschlossenheit - Audio zum Anhören===
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Aufgeschlossenheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
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==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
'''Eigenschaften im Alphabet vor Aufgeschlossenheit '''


===Eigenschaften im Alphabet vor Aufgeschlossenheit===
* [[Arbeitslust]]
* [[Arbeitslust]]
* [[Arglosigkeit]]
* [[Arglosigkeit]]
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* [[Auffassungsgabe]]  
* [[Auffassungsgabe]]  


'''Eigenschaften im Alphabet nach Aufgeschlossenheit '''
===Eigenschaften im Alphabet nach Aufgeschlossenheit===
 
* [[Aufnahmebereitschaft]]
* [[Aufnahmebereitschaft]]
* [[Aufregung]]
* [[Aufregung]]
Zeile 101: Zeile 121:
* [[Aussöhnung]]  
* [[Aussöhnung]]  


===Vortragsmitschnitt zu Aufgeschlossenheit - Audio zum Anhören ===
==Literatur==
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Aufgeschlossenheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
<mp3player> </mp3player>
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
 
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
''' Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare'''
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]


'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''
==Weblinks==
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]


===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
==Seminare==
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Liebe entwickeln]===
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]  
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/rssfeed.xml</rss>
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss>


[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
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[[Kategorie:Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten ]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp I - Initiativ ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp I - Initiativ ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]  
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]  
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:36 Uhr

Aufgeschlossenheit ist das Gegenteil von Verschlossenheit. Aufgeschlossenheit ist Offenheit, Neugier, der Wunsch, Neues zu lernen, sich auf andere einzulassen. Das Wort Aufgeschlossenheit kommt von Schloss bzw. Schluss. Indem man aufschließt, öffnet man sich für andere, ihre Anliegen, ihre Ideen, ihr Wesen.

Bach Natur.JPG

Aufgeschlossenheit - eine Tugend. Was ist Aufgeschlossenheit? Woher stammt das Wort? Wozu ist Aufgeschlossenheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Aufgeschlossenheit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps.

Aufgeschlossenheitals und Veganismus hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Was hat Aufgeschlossenheit mit Veganismus zu tun? Aufgeschlossenheit heißt zum einen, dass man andere Menschen ernstnehmen will, dass man auf andere zugehen will, dass man nicht verschlossen ist. Und da muss man manchmal aufpassen, z.B. als Veganer, dass man sich, nachdem man vielleicht seine ursprüngliche Überzeugungskraft oder sein ursprüngliches starkes Engagement, andere zu Vegetariern zu machen und zu der richtigen Lebensweise zu inspirieren, nachdem man dort öfters auf Widerstände gestoßen ist, da muss man aufpassen, dass man nicht verschlossen wird.

Also, es gibt dort durchaus eine gewisse Gefahr, man wird zum Veganer, man sieht ein, Veganismus ist das einzig Richtige, das ist die einzig logische Lebensweise, das ist das, was für Gesundheit und insbesondere für die Gesundheit der Tiere am wichtigsten ist, das ist für einen so klar, das man nicht versteht, dass das für andere nicht klar ist.

Man versucht, andere zu überzeugen, und nach einer Weile wird man ein bisschen in die Resignation hineingehen, und dann kommt man ein bisschen in die Verschlossenheit. Aber es gibt auch trotzdem immer wieder die Aufgeschlossenheit, denn es gibt ja nicht nur Alles-Oder-Nichts-Philosophie, mit jedem Bissen Fleisch, der nicht zu sich genommen wird, mit jedem Tropfen Milch, der nicht getrunken wird, wird Leid in dieser Welt reduziert.

Und daher gilt es, eine gewisse Aufgeschlossenheit zu haben und statt alles oder nichts zu denken, durchaus auch zu schauen, - kann man andere etwas mehr zu vegetarischen Produkten bringen. Und da ist auch hilfreich, dort eine Aufgeschlossenheit zu haben gegenüber anderen Veganern, und sie nach etwas zu fragen.

Also angenommen, du bist die Mutter in der Familie, du hast zwei Jungs und die wollen alle Fleisch essen, du hast einen Mann, der will auch Fleisch essen, dir fällt es ausgesprochen schwer, Fleisch zu kochen, wie gehst du dann damit um?

Da kannst du auf andere zugehen. Suche vielleicht den Austausch mit anderen veganen Frauen, die in deiner Situation sind und frage sie: "Wie haben Sie das gemacht?" Und sei aufgeschlossen auch für kreative Lösungen. Gehe auf andere zu, knüpfe Netzwerke, versuche, herauszufinden, wie es geht. Wenn deine Männer z.B. nicht dein vegetarisches Essen mögen, oder dein veganes Essen mögen, versuche herauszufinden: "Was würden sie denn vielleicht wollen?"

Vielleicht musst du etwas anders zubereiten, vielleicht gibt es andere Fleischersatzprodukte. Ich kenne einige Frauen, die ihrem Mann ein Jahr lang irgendwelche veganen Produkte vorgesetzt haben und der andere hat wirklich gedacht, das er Fleisch isst. Das geht auch.

Du kannst es aber mindestens einige Male machen und sagen, "das ist vegan". Es gibt ja heute immer mehr auch Bewunderung für Veganer, selbst von Menschen, die selbst nicht vegan sind. Eine gewisse Aufgeschlossenheit für neue Methoden, wie man Menschen dazu inspirieren kann, vegan zu werden, ist gut.

Auch eine Aufgeschlossenheit, wie du selbst gesund sein kannst, auch ein gewisser pragmatischer Umgang. Z.B. ist ja durchaus die B12-Frage eine wichtige Frage bei Veganern, da braucht man auch eine gewisse Aufgeschlossenheit. Manche Menschen können doch in ihrem Darm B12 produzieren, bei manchen funktionieren die richtigen Algen dafür, bei anderen sind Produkte wie Tempeh und Hefeflocken hilfreich, und andere müssen B12 Tabletten zu sich nehmen, die gibt es auch vegan. Da gilt es, eine gewisse Aufgeschlossenheit zu haben.

Ich meine, eine der wichtigsten Methoden, andere zum Veganismus zu bringen, ist, selbst gesund zu sein. Und daher sorge dafür, dass du selbst gesund bist. Und sei nicht in manchen Aspekten zu radikal, indem du sagst, "keine Tabletten oder anderes", sondern ich sage schon, sei konsequent, ich bin es auch im Veganismus und ich esse keine tierischen Produkte, aber sei dann aufgeschlossen für das, was es braucht, damit du gesund bist, denn eines der wichtigsten Überzeugungsmittel ist deine eigene Gesundheit. Daher sei aufgeschlossen für alle Gesundheitstipps, sorge dafür, dass du gesund bist, denn schon für andere ist es wichtig, dass du gesund bist.

Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Aufgeschlossenheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Aufgeschlossenheit

Ähnliche Eigenschaften wie Aufgeschlossenheit, also Synonyme zu Aufgeschlossenheit sind z.B. Zugänglichkeit, Aufrichtigkeit, Freundlichkeit, Wohlwollen, Zuwendung.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Aufgeschlossenheit übertrieben kann ausarten z.B. in Unzugänglichkeit, Unaufgeschlossenheit, Unaufrichtigkeit, [[]]. Daher braucht Aufgeschlossenheit als Gegenpol die Kultivierung von Rückzug, Rückgezogenheit, Enthaltsamkeit.

Gegenteil von Aufgeschlossenheit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Aufgeschlossenheit, Antonyme zu Aufgeschlossenheit:

Aufgeschlossenheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Entwicklung von Aufgeschlossenheit

Aufgeschlossenheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Aufgeschlossenheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Aufgeschlossenheit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Aufgeschlossenheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein aufgeschlossenerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Aufgeschlossenheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Aufgeschlossenheit."
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin aufgeschlossen."

Affirmationen zum Thema Aufgeschlossenheit

Hier einige Affirmationen für mehr Aufgeschlossenheit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.


Klassische Autosuggestion für Aufgeschlossenheit

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin aufgeschlossen.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin aufgeschlossen. Om Om Om.
  • Ich bin ein Aufgeschlossener, eine Aufgeschlossene OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Aufgeschlossenheit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin aufgeschlossen " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Aufgeschlossenheit.
  • Ich werde aufgeschlossen.
  • Jeden Tag werde ich aufgeschlossener.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Aufgeschlossenheit.

Dankesaffirmation für Aufgeschlossenheit

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag aufgeschlossener werde.

Wunderaffirmationen Aufgeschlossenheit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr aufgeschlossen. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Aufgeschlossenheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr aufgeschlossen zu sein.
  • Ich bin jemand, der aufgeschlossen ist.

Gebet für Aufgeschlossenheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Aufgeschlossenheit:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Aufgeschlossenheit.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein aufgeschlossener Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Aufgeschlossenheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Aufgeschlossenheit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich aufgeschlossen werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Aufgeschlossenheit.
  • Angenommen, ich will aufgeschlossen sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre aufgeschlossen, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Aufgeschlossenheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als aufgeschlossener Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Vortragsmitschnitt zu Aufgeschlossenheit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Aufgeschlossenheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Aufgeschlossenheit

Eigenschaften im Alphabet nach Aufgeschlossenheit

Literatur

Weblinks

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