Wärmflasche: Unterschied zwischen den Versionen

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Eine Wärmflasche ist ein einfaches Mittel um sich aufzuwärmen und zu entspannen.
Eine Wärmflasche ist typischerweise ein Behälter aus Kunststoff.
Man füllt die Wärmflasche mit heißem [[Wasser]] und umwickelt sie entweder mit einem Handtuch oder eben mit einem kleinen Wärmflaschenmäntelchen.
Danach legt man die Wärmflasche auf den [[Bauch]] oder auch an schmerzende Stellen oder kalte [[Füße]].
Für [[Frauen]] helfen Wärmflaschen zum Beispiel bei der [[Menstruation]].
Eine Wärmflasche kann helfen um gut schlafen zu können.
Gerade bei [[Mensch]]en, die zu kalten Füßen neigen.
[[Datei:Sonne-Wolken.jpg|thumb|Wärmflasche aus der Sicht des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ]]
 
== Wärmflasche aus der yogischen Sicht ==
Wärmflasche kann helfen um [[Rücken]] oder [[Schultern]] zu entspannen.
Bei verschiedenen [[Schmerz]]en hilft [[Kälte]] und bei anderen [[Schmerz]]en hilft [[Wärme]].
Es empfiehlt sich das auszuprobieren.
Manchmal kann auch ein wechselnder Temperaturreiz helfen.
Es geht letztlich um eine Umstimmung des [[Organismus]].
Man kann nicht sagen, dass die Wärme notwendigerweise mechanisch wirkt, denn der [[Mensch]] ist ja keine [[Maschine]] aber durch Kältereize, Wärmereize und wechselnde Reize kann der [[Körper]] dazu gebracht werden sich anders zu verhalten und zu einer Umstimmung zu kommen und hoffentlich wieder gesund zu werden bzw. die [[Aufmerksamkeit]] wegzubringen von [[Schmerz]] und [[Verspannung]].
 
So ist eine Wärmflasche etwas, was auch bei verschiedenen [[Verdauungsprobleme]]n helfen kann. Der [[Mensch]] ist ein [[Lebewesen]], das gern in der Gruppe lebt und vermutlich auch öfters [[Umarmung]]en braucht, und so ist die Wärmflasche wie eine kleine sanfte Form der [[Umarmung]].
Natürlich wäre es schöner einen [[Mensch]]en zu haben, den man umarmen kann aber eine Wärmflasche kann für bestimmte Beschwerden auch hilfreich sein.  


== Wärmflasche Video ==
== Wärmflasche Video ==
Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Wärmflasche:
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Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Wärmflasche soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.
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[[Kategorie:Tiefenentspannung]]
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==Siehe auch==
==Siehe auch==

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:30 Uhr

Eine Wärmflasche ist ein einfaches Mittel um sich aufzuwärmen und zu entspannen. Eine Wärmflasche ist typischerweise ein Behälter aus Kunststoff. Man füllt die Wärmflasche mit heißem Wasser und umwickelt sie entweder mit einem Handtuch oder eben mit einem kleinen Wärmflaschenmäntelchen. Danach legt man die Wärmflasche auf den Bauch oder auch an schmerzende Stellen oder kalte Füße. Für Frauen helfen Wärmflaschen zum Beispiel bei der Menstruation. Eine Wärmflasche kann helfen um gut schlafen zu können. Gerade bei Menschen, die zu kalten Füßen neigen.

Wärmflasche aus der Sicht des Yoga

Wärmflasche aus der yogischen Sicht

Wärmflasche kann helfen um Rücken oder Schultern zu entspannen. Bei verschiedenen Schmerzen hilft Kälte und bei anderen Schmerzen hilft Wärme. Es empfiehlt sich das auszuprobieren. Manchmal kann auch ein wechselnder Temperaturreiz helfen. Es geht letztlich um eine Umstimmung des Organismus. Man kann nicht sagen, dass die Wärme notwendigerweise mechanisch wirkt, denn der Mensch ist ja keine Maschine aber durch Kältereize, Wärmereize und wechselnde Reize kann der Körper dazu gebracht werden sich anders zu verhalten und zu einer Umstimmung zu kommen und hoffentlich wieder gesund zu werden bzw. die Aufmerksamkeit wegzubringen von Schmerz und Verspannung.

So ist eine Wärmflasche etwas, was auch bei verschiedenen Verdauungsproblemen helfen kann. Der Mensch ist ein Lebewesen, das gern in der Gruppe lebt und vermutlich auch öfters Umarmungen braucht, und so ist die Wärmflasche wie eine kleine sanfte Form der Umarmung. Natürlich wäre es schöner einen Menschen zu haben, den man umarmen kann aber eine Wärmflasche kann für bestimmte Beschwerden auch hilfreich sein.

Wärmflasche Video

Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Wärmflasche:

Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Wärmflasche soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

18.01.2026 - 23.01.2026 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1

Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hi…
Irina Jacobi, Mahavira Wittig,
18.01.2026 - 15.02.2026 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs

Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären kö…
Irina Jacobi, Mahavira Wittig,

Kochseminare und Ausbildungen

23.01.2026 - 25.01.2026 Ayurvedisch vegan kochen

Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurved…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan

Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleich…
Christiane de Jong

Ernährung

01.02.2026 - 06.02.2026 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung

Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung b…
Michaela Schwidder
08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten

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Michael Josef Denis

Entspannung, Stress Management

11.01.2026 - 16.01.2026 Feldenkrais und Yoga

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Hagit Noam
23.01.2026 - 25.01.2026 Gong - Die kosmische Klangerfahrung

Dieser Workshop ist gut für Menschen geeignet, die schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möc…
Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister

Entspannungskursleiter Weiterbildung

22.02.2026 - 27.02.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
16.08.2026 - 21.08.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

11.01.2026 - 18.01.2026 Meditationskursleiter Ausbildung Teil 1

Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und…
Karuna M Wapke
11.01.2026 - 23.01.2026 Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2

Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und…
Karuna M Wapke

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Wärmflasche

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wärmflasche, sind zum Beispiel

Wärmflasche gehört zu Themen wie Ayurveda, Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Naturheilkunde, TCM, Akupunktur, Qiqong.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wärmflasche in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Wärmflasche enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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