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Als Abführmittel wird eine Substanz bezeichnet, die den Darm anregt und die Entleerung antreibt | Als Abführmittel wird eine Substanz bezeichnet, die den [[Darm]] anregt und die Entleerung antreibt. Es hilft also vor allem bei [[Verstopfung]]. Es wird auch Laxans genannt. | ||
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Manche Menschen denken, dass sie sich mit Abführmitteln schlanker fühlen können, aber Abführmittel helfen keineswegs beim Abnehmen. Sie können der Darmflora und dem Organismus | ====Negative Wirkungen von Abführmitteln==== | ||
Alternative Möglichkeiten zum Abführen | Manche Menschen denken, dass sie sich mit Abführmitteln schlanker fühlen können, aber Abführmittel helfen keineswegs beim Abnehmen. Sie können der [[Darmflora]] und dem [[Organismus]] schaden. Wenn man den Darm künstlich mit Abführmitteln anregt, wird er träge. Die Darmflora kann geschädigt werden und die [[Darmschleimhaut]] wird gereizt. So werden der [[Wasserhaushalt]] und auch der Mineralhaushalt durch eine chronische Einnahme von Abführmitteln durcheinander gebracht. Auch Abführmittel auf pflanzlicher Basis sind nicht unbedingt gesund. | ||
Wenn man unter Darmträgheit leidet, sollte man am besten keine Abführmittel, sondern wirksame Hausmittel nehmen. Man kann | |||
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Wenn man unter Darmträgheit leidet, sollte man am besten keine Abführmittel, sondern wirksame Hausmittel nehmen. Man kann z. B. morgens ein Glas [[Wasser]] auf nüchternen [[Magen]] trinken. Vom [[Yoga]] her würde man sagen, dass es morgens gut ist, [[Agni Sara]], [[Uddiyana Bandha]] zu üben und ein Glas Wasser zu trinken. Auch[[Kapalabhati]], [[Sonnengruß]] und die [[Rückwärtsbeuge]]n sind gut. Im Normalfall wirst du, wenn du eine gesunde [[Ernährung]] hast und dabei darauf achtest, dass du genügend [[Gemüse]], [[Salat]]e und Vollkornprodukte isst, keine Abführmittel brauchen. | |||
Wenn du mal auf einer [[Reise]] unter Verstopfung leidest, spricht nichts dagegen, ein pflanzliches Abführmittel zu nutzen, wie zum Beispiel [[Glaubersalz]] oder anderes. Im Allgemeinen ist es aber klüger, kein Abführmittel zu nehmen. Es gibt allerdings Mittel wie [[Weizenkleie]], [[Pektin]], [[Agar Agar]] oder indische Flohsamenschalen, um die Darmtätigkeit zu aktivieren. | |||
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Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Abführmittel, sind zum Beispiel | Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Abführmittel, sind zum Beispiel | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/mentales-training-und-gedankenkraft-kursleiter-ausbildung/ Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung] | * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/mentales-training-und-gedankenkraft-kursleiter-ausbildung/ Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung] | ||
Aktuelle Version vom 13. Juli 2023, 08:55 Uhr
Abführmittel : Tipps, Video, Informationen.
Abführmittel
Als Abführmittel wird eine Substanz bezeichnet, die den Darm anregt und die Entleerung antreibt. Es hilft also vor allem bei Verstopfung. Es wird auch Laxans genannt.
Negative Wirkungen von Abführmitteln
Manche Menschen denken, dass sie sich mit Abführmitteln schlanker fühlen können, aber Abführmittel helfen keineswegs beim Abnehmen. Sie können der Darmflora und dem Organismus schaden. Wenn man den Darm künstlich mit Abführmitteln anregt, wird er träge. Die Darmflora kann geschädigt werden und die Darmschleimhaut wird gereizt. So werden der Wasserhaushalt und auch der Mineralhaushalt durch eine chronische Einnahme von Abführmitteln durcheinander gebracht. Auch Abführmittel auf pflanzlicher Basis sind nicht unbedingt gesund.
Alternative Möglichkeiten zum Abführen
Wenn man unter Darmträgheit leidet, sollte man am besten keine Abführmittel, sondern wirksame Hausmittel nehmen. Man kann z. B. morgens ein Glas Wasser auf nüchternen Magen trinken. Vom Yoga her würde man sagen, dass es morgens gut ist, Agni Sara, Uddiyana Bandha zu üben und ein Glas Wasser zu trinken. AuchKapalabhati, Sonnengruß und die Rückwärtsbeugen sind gut. Im Normalfall wirst du, wenn du eine gesunde Ernährung hast und dabei darauf achtest, dass du genügend Gemüse, Salate und Vollkornprodukte isst, keine Abführmittel brauchen.
Wenn du mal auf einer Reise unter Verstopfung leidest, spricht nichts dagegen, ein pflanzliches Abführmittel zu nutzen, wie zum Beispiel Glaubersalz oder anderes. Im Allgemeinen ist es aber klüger, kein Abführmittel zu nehmen. Es gibt allerdings Mittel wie Weizenkleie, Pektin, Agar Agar oder indische Flohsamenschalen, um die Darmtätigkeit zu aktivieren.
Abführmittel Video
Lass dich inspirieren mit einem Videovortrag über Abführmittel:
Dieses Vortragsvideo zu Abführmittel soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Abführmittel
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Abführmittel, sind zum Beispiel
Abführmittel gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Homöopathie, Medikamente, Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde, Heilmittel, Heilung, Homöopathie, Medikamente, Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Abführmittel in Verbindung stehen:
- Homöopathie: Initialdosis, Immunmodulation, Ähnlichkeitsregel, Umstimmungsmittel, Biochemische Funktionsmittel, Globuli, Materia medica homeopathica, Spezifikum.
- Arzneimittelkunde : Abführmittel, Initialdosis, Erhaltungsdosis, Suspension, Salbengrundlage, Spezifikum, Medizin, Melisse, Papain.
- Nahrungsergänzungsmittel
- Abführmittel : Vitamin P, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B9, Appetitzügler, Thymian, Süßholzwurzel, Tannine.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Abführmittel enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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