Rachenentzündung
Rachenentzündung Sanfte [Yogaübungen] können bei dieser Erkrankung geübt werden.
Rachenentzündung
Rachenentzündung wird typischerweise durch Viren oder Bakterien verursacht. Die Erreger sind im Rachenbereich in der Schleimhaut, was dann schmerzhaft und zu Halsschmerzen führen kann. Hier kann man Verschiedenes machen. Vom yogischen Standpunkt aus kannst du gurgeln mit Salzwasser, wo du etwas Turmeric dazu gibst. Z. B ein halbes Glas lauwarmes Wasser mit ¼ TL Salz und einer Messerspitze Turmericpulver. Auch genannt Gelbwurzpulver. Gut durchrühren. 3x/Tag 1 min damit gurgeln. Dann 3x/Tag mit einem Esslöffel oder einem Zungenschaber die Zunge von hinten nach vorne abschaben. Manchmal helfen auch Kuncha-Kriya, Neti und andere Kriyas – Reinigungsübungen. Ansonsten gibt es bestimmte Tees die hilfreich sind, wie Salbeitee oder Thymiantee. Ausreichend Kräutertee trinken und sich ausruhen. Ist die Rachenentzündung ohne Fieber und Schlappheitsgefühl, kannst du auch sanfte Atemübungen machen und sanfte Asanas üben. Wenn sie mit Fieber oder Schlappheit verbunden ist, musst du alles Anstrengende sein lassen und stattdessen meditieren, Tiefenentspannung üben, oder auch Mantras geistig wiederholen oder sie anhören. Z. B. den Mantra- Podcast von Yoga Vidya.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Rachenentzündung - hilft Yoga?
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Rachenentzündung gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Rachenentzündung zu den Infektionskrankheiten, Erkrankungen des Atmungssystems.
Erkrankungen des Atmungssystems
- Asthma
- Atemprobleme
- Brustschmerzen
- Chronische Bronchitis
- Chronischer Nasenschleimhautentzündung
- COPD
- Echte Grippe
- Gähnen
- Grippe
- Halsschmerzen
- Heuschnupfen
- Husten
- Influenza
- Kurzatmigkeit
- Lungenembolie
- Lungenemphysem
- Lungenentzündung
- Lungenhochdruck
- Nasenbluten
- Nasennebenhöhlenentzündung
- Nasenscheidewandverkrümmung
- Niesen
- Pfeiffersches Drüsenfieber
- Pharyngitis
- Pneumonie
- Polypen
- Pulmonale Hypertonie
- Rachenentzündung
- Reizhusten
- Rhinitis
- Schlafapnoe
- Schlechter Atem
- Schluckauf
- Schnarchen
- Schnupfen
- Sinusitis
- Tiefe Nasenscheidewandverkrümmung
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
Wenn du interessiert bist an Informationen zu Rachenentzündung und wie Yoga dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
- Yogatherapie Ausbildung
- Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung
- Yoga bei Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung
- Yogatherapie Seminare
- Alles zum Thema Yogatherapie
Seminare
Ayurveda
- 04.09.2026 - 08.09.2026 Ayurveda Einführung Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Lerne in einer Gruppe von Interessierten die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda kennen. Du bekommst am Wochenende einen Überblick über die …- Karsten Unger
- 04.09.2026 - 06.09.2026 Ayurveda Einführung
Lerne in einer Gruppe von Interessierten die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien un…- Karsten Unger, Krishna Kittner
Gesundheit
- 04.09.2026 - 06.09.2026 Erleben mit dem Bauchraum
Unser Bauch ist ein emotionaler Wahrnehmungsapparat.
Das Leben kann mit dem Bauch erlebt werden, was viele noch aus der Kindheit kennen. Auch als Erwach…- Erkan Batmaz
- 04.09.2026 - 06.09.2026 Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Die Wirbelsäule ist das tragende Gerüst unseres Körpers. Sie trägt nicht nur körperliche Lasten, sondern auch vorgeburtliche Muster sowie seelisch …- Maddy Reinhardt
