Seiten, die auf „Populäre Asanas“ verlinken
Aus Yogawiki
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- Vrikshasana (← Links)
- Ostfriesenhandstand (← Links)
- Handstand (← Links)
- Taube (← Links)
- Tisch (← Links)
- Schiefe Ebene (← Links)
- Fisch (← Links)
- Berg (← Links)
- Seitspagat (← Links)
- Stock (← Links)
- Stuhl (← Links)
- Stellung des Kindes (← Links)
- Lotossitz (← Links)
- Leiche (← Links)
- Schneidersitz (← Links)
- Langsitz (← Links)
- Sphinx (← Links)
- Meditationshaltungen (← Links)
- Fersensitz (← Links)
- Majariasana (← Links)
- Ohr-Knie-Stellung (← Links)
- Bauchentspannungslage (← Links)
- Krokodil (← Links)
- Schildkröte (← Links)
- Tiger (← Links)
- Stehende Grätsche (← Links)
- Storch (← Links)
- Yoga Dreieck (← Links)
- Yoga Heuschrecke (← Links)
- Voller Drehsitz (← Links)
- Baby Krishna Stellung (← Links)
- Balance auf der Fußspitze - Yoga Asana (← Links)
- Drehendes Heldendreieck (← Links)
- Kiebitz (← Links)
- Hocke (← Links)
- Yoga Hund (← Links)
- Yoga-Rad (← Links)
- Yoga Bogen (← Links)
- Yoga Pfau (← Links)
- Yoga Krähe (← Links)
- Vorwärtsbeugendes Dreieck (← Links)
- Seitkrähe (← Links)
- Königskobra (← Links)
- Kopfstand im Lotus (← Links)
- Shishumarasana (← Links)
- Grätschbeiniger Spagat (← Links)
- Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung (← Links)
- Achtpunkte-Stellung (← Links)
- Adler Grundstellung Garudasana (← Links)
- Affenhaltung - Affenstellung - Affen-Pose (← Links)
- Allgemeine Wirbelsäulendrehung (← Links)
- Angelehnter Schmetterling (← Links)
- Anjali-Mudra und Namaste-Haltung - Unterschiede und Gemeinsamkeiten (← Links)
- Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung (← Links)
- Anmutige Stellung (← Links)
- Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung (← Links)
- Armbalance (← Links)
- Aufgerichtetes kamel (← Links)
- Aufgerichtetes Kamel mit Händen am Gesäß (← Links)
- Aufrechter Stand (← Links)
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge (← Links)
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen (← Links)
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien (← Links)
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite (← Links)
- Aufwärtsgerichtete Brettposition (← Links)
- Aufwärtsgerichteter Bogen (← Links)
- Aufwärtsgerichteter Gruß (← Links)
- Aus dem Hund in den Kopfstand (← Links)
- Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge (← Links)
- Aus Vajrasana mit Händen an den Füßen zum Kamel (← Links)
- Ausfallschritt (← Links)
- Ausgedehnte Seitenstreckung (← Links)
- Außenrotation bei Standhaltung (← Links)
- Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß (← Links)
- Bauchdrehung (← Links)
- Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen (← Links)
- Tisch-Stellung Yoga-Pose (← Links)
- Tisch Yogastellung (← Links)
- Totenhaltung (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß (← Links)
- Sitzende Winkelhaltung (← Links)
- Sitzendes Boot (← Links)
- Sitzhaltung auf den Fersen (← Links)
- Sitzhaltung mit Kopf zum Knie Janu Shirshasana (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Armen nach vorne (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen unter der Wange (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen vor dem Kopf (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf dem Boden (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf den Händen (← Links)
- Bauchlage (← Links)
- Bauchstand (← Links)
- Bauchstreckung im Ruhen (← Links)
- Baum Grundstellung (← Links)
- Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung (← Links)
- Baum im halben Lotus (← Links)
- Yoga Drehsitz (← Links)
- Yoga Embryo (← Links)
- Yoga Entspannungsstellung (← Links)
- Yoga Fersensitz (← Links)
- Yoga Frosch (← Links)
- Yoga Gebetshaltung im Stehen (← Links)
- Yoga Gebetspose im Sitzen (← Links)
- Yoga Gebetsstellung im Hocken (← Links)
- Yoga Handstand (← Links)
- Yoga Held (← Links)
- Yoga Pyramide Parshvottanasana (← Links)
- Baum mit diagonal gefasstem Fuß (← Links)
- Baum mit Fuß auf Fuß (← Links)
- Baum mit Händen in Namaste Mudra (← Links)
- Beckenstand-Variationen (← Links)
- Befreite Stellung (← Links)
- Beidbeinige umgekehrte Stabhaltung (← Links)
- Beidbeinige Zehenspitzenpose (← Links)
- Bein wiegen (← Links)
- Beinabduktoren stärken (← Links)
- Beinadduktoren stärken (← Links)
- Beindehnung im Liegen (← Links)
- Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation (← Links)
- Yoga Schmetterling (← Links)
- Beindehnung im Liegen 2 (← Links)
- Beindehnung im Liegen 3 (← Links)
- Yoga Schneidersitz (← Links)
- Yoga Schütze (← Links)
- Yoga Seitstütz (← Links)
- Bein-Kopf-Haltung (← Links)
- Bein-Kopf-Stellung im Liegen (← Links)
- Bein-Kopf-Stellung im Liegen 2 (← Links)
- Beinmuskeln dehnen (← Links)
- Yoga Sphinx (← Links)
- Yoga-Stellung des Kamels (← Links)
- Yoga-Stellung Ecke (← Links)
- Yoga Taube (← Links)
- Yoga Totenstellung (← Links)
- Yoga Vogel (← Links)
- Bein-Verschluss (← Links)
- Berg-Haltung (← Links)
- Berg mit Fingern am Boden (← Links)
- Bergpose auf einem Fuß (← Links)
- Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt (← Links)
- Zwei Füße hinter dem Kopf (Dwi Pada Shirasana) in Gleichgewichtsstellung mit Namaste Mudra (← Links)
- Beindehnung im Liegen 4 (← Links)
- Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand (← Links)
- Blitzstellung (← Links)
- Blitzyogahaltung (← Links)
- Bogenhaltung (← Links)
- Bogen-Pose für Unflexible oder Übergewichtige (← Links)
- Boot-Haltung auf dem Gesäß (← Links)
- Boot-Haltung auf dem Gesäß 2 (← Links)
- Boot-Pose auf dem Rücken (← Links)
- Boot-Position im Sitzen (← Links)
- Boot-Stellung auf dem Bauch (← Links)
- Brett-Haltung parallel zum Boden (← Links)
- Vorwärtsbeuge zur Vata Beruhigung (← Links)
- Vorwärtsbeugen Zyklus (← Links)
- Vorwärtsbeugendendes Dreieck mit Armen in der Luft (← Links)
- Vorwärtsbeugender Spagat (← Links)
- Brücke 2 (← Links)
- Brücke mit Fingern außen, Daumen innen (← Links)
- Brücke mit Fingern innen, Daumen außen (← Links)
- Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden (← Links)
- Brücke mit geschlossenen Beinen (← Links)
- Brücke mit Händen an den Füßen (← Links)
- Brücke mit Handflächen auf dem Boden (← Links)
- Brücke mit Knien auseinander (← Links)
- Brücke mit Knien zusammen (← Links)
- Brücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und Knien (← Links)
- Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben (← Links)
- Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander (← Links)
- Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose (← Links)
- Buckelkatze (← Links)
- Dehnung des Westens (← Links)
- Dehnung des Westens - Yogastellung (← Links)
- Delfin-Yogastellung (← Links)
- Delta Muskeln stärken mit Yoga Übungen (← Links)
- Diagonale Bauchmuskeln stärken (← Links)
- Diagonale Bauchmuskelübung (← Links)
- Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana (← Links)
- Diagonaler Halber Bogen (← Links)
- Waage - Yogastellung (← Links)
- Diamant - Stellung des Diamanten (← Links)
- Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose (← Links)
- Drehdreieck 2 (← Links)
- Drehdreieck mit Block (← Links)
- Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Außenseite des Fußes (← Links)
- Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Innenseite des Fußes (← Links)
- Drehdreieck mit Hand auf dem Fußrücken (← Links)
- Drehende Dreiecks-Haltung (← Links)
- Drehende Dreiecks-Pose (← Links)
- Drehende Dreiecks-Stellung (← Links)
- Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge (← Links)
- Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge für Anfänger: Unterarm auf dem Schienbein, Arm am Ohr (← Links)
- Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Hand am Fuß, Arm in der Luft (← Links)
- Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge (← Links)
- Drehende Kobra (← Links)
- Drehende Kobra-Stellung (← Links)
- Drehende sitzende Grätsche (← Links)
- Drehende sitzende Grätsche mit beiden Händen am Fuß (← Links)
- Drehendende Heldenstellung (← Links)
- Drehender Held (← Links)
- Drehendes Dreieck (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Arm an der Außenseite des Knies (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Fingern an der Innenseite des Fußes (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes (← Links)
- Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes (← Links)
- Drehhaltung aus der Rückenlage (← Links)
- Drehhaltung in der Grätsche mit Händen am Fuß (← Links)
- Drehsitz Grundstellung (← Links)
- Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana (← Links)
- Waagrechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana (← Links)
- Drehsitz mit Ellbeuge um das Knie (← Links)
- Drehsitz mit Hand am Knie (← Links)
- Drehsitz mit Hand auf dem Boden (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Sushumna (← Links)
- Drehsitz mit Mula Bandha (← Links)
- Drehsitz mit Unterarm um das Knie (← Links)
- Waagrechte Tänzerstellung Natarajasana (← Links)
- Waagrechter Tänzer (← Links)
- Wacher Schwan Yoga-Pose (← Links)
- Wadendehnung (← Links)
- Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana (← Links)
- Welpenhaltung (← Links)
- Drehung im Liegen (← Links)
- Drehung im Liegen 2 (← Links)
- Drehung im Stehen (← Links)
- Dreibeiniger Hund (← Links)
- Dreieck mit Blick nach vorne (← Links)
- Dreieck mit Blick zur Seite (← Links)
- Dreieck mit Block (← Links)
- Dreieck mit Hand am Knie (← Links)
- Dreieck mit Ohr am Arm (← Links)
- Dreiecks-Haltung (← Links)
- Dreiecks-Pose (← Links)
- Dreiecks-Zyklus (← Links)
- Dreieckshaltung mit Blick nach oben (← Links)
- Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken (← Links)
- Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana (← Links)
- (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen (← Links)
- Winkelhaltung im Grätschsitz (← Links)
- Winkelhaltung im Grätschstand (← Links)
- Winkelsitz (← Links)
- Winkelstellung gedreht - gedrehtes Eck, drehender Winkel (← Links)
- Winkelstellung im Grätschstand 2 (← Links)
- Wirbelsäulendrehung (Meru Vakrasana) - Einfacher Drehsitz Yoga-Pose (← Links)
- Wirbelsäulenhaltung mit erhobenen Händen (← Links)
- Wonne-Stellung, Pose der Freude und Glückseligkeit (← Links)
- Einbein-Heuschrecke (← Links)
- Ein-Bein-Heuschrecke (← Links)
- Einbeinige Boots-Stellung (← Links)
- Einbeinige Heuschrecke (← Links)
- Einbeinige Pflug-Stellung (← Links)
- Einbeinige Taube 1 (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge 1 (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß (← Links)
- Einbeiniges Boot (← Links)
- Einbein-Stellungen (← Links)
- Einfache Sitzhaltung (← Links)
- Einfache Steh-Haltung (← Links)
- Einfache Steh-Haltung 2 (← Links)
- Einfacher Handstand (← Links)
- Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung (← Links)
- Yoga Aufwärmsequenz, vorgeführt von Tara Devi (← Links)
- Yoga Baby (← Links)
- Yoga Bauchmuskelübung (← Links)
- Yoga Berg-Pose mit leicht gebeugten Hüften (← Links)
- Yoga Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust 2 (← Links)
- Yoga Bogenschütze (← Links)
- Yoga Boot (← Links)
- Yoga Brücke (← Links)
- Yoga Brücke mit gebeugten Knien (← Links)
- Yoga Clown (← Links)
- Yoga Delfin (← Links)
- Yoga Donnerkeil (← Links)
- Yoga Hocke (← Links)
- Yoga Kamel (← Links)
- Yoga Katze (← Links)
- Yoga Kerze (← Links)
- Yoga Kind (← Links)
- Yoga Königskobra (← Links)
- Yoga Kopfstand (← Links)
- Yoga Kriegerin (← Links)
- Yoga Krokodil (← Links)
- Yoga Kuhmaul (← Links)
- Yoga Leichenstellung (← Links)
- Yoga Liegestütz (← Links)
- Yoga Löwe (← Links)
- Verdrehte Zange (← Links)
- Verdrehte Zangenstellung (← Links)
- Verdrehtes Herz (← Links)
- Verkehrte Kobra (← Links)
- Ellbogenstütze (← Links)
- Abjasana (← Links)
- Achalasana (← Links)
- Endentspannunglage (← Links)
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den Ellbeugen (← Links)
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen (← Links)
- Entspannungslage mit aufgestellten Füßen (← Links)
- Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf (← Links)
- Entspannungslage mit Kissen unter den Knien (← Links)
- Entspannungsstellung mit Kissen unter den Knien (← Links)
- Entspannungsstellung nach Supta Vajrasana zwischen den Fersen mit Unterarmen hinter dem Kopf (← Links)
- Erhobener Bogen (← Links)
- Erhobenes Rad (← Links)
- Erweiterte Dreieckshaltung - gedehnte Dreiecks-Stellung (← Links)
- Vierfüßige Stock-Haltung (← Links)
- Vierfüßige Stockhaltung (← Links)
- Viergliedrige Stabhaltung (← Links)
- Viergliedriger Stock (← Links)
- Viertelmond (← Links)
- Viertelmond - (← Links)
- Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana (← Links)
- Löwe im Knien - Simhasana (← Links)
- Löwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - Simhasana (← Links)
- Mächtige Asana --Stellung der Kraft (← Links)
- Makarasana, Nakrasana, Krokodil (← Links)
- Männer-Spagat im Kopfstand (← Links)
- Visionärer Held (← Links)
- Meditationshaltung des Helden (Dhyana Virasana) (← Links)
- Meisterstellung (← Links)
- Mondstellung (← Links)
- Muskeln stärken für den Kopfstand (← Links)
- Muskeln zwischen den Schulterblättern stärken (← Links)
- Namaskarasana (← Links)
- Nach oben schauender Hund (← Links)
- Nach oben schauendes Brett (← Links)
- Nach unten ausgerichtete Hündin (← Links)
- Nach unten gerichtete Hundehaltung (← Links)
- Nach unten schauender Hund (← Links)
- Nacken dehnen mit Yoga (← Links)
- Nacken energetisieren mit Yoga (← Links)
- Nackenmuskeln dehnen und entspannen (← Links)
- Nackenmuskeln stärken (← Links)
- Nadelöhr Yoga-Pose (← Links)
- Neugieriger Fisch (← Links)
- Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Offene Winkelhaltung (← Links)
- Offene Winkel-Stellung (← Links)
- Öffnende Herzstellung - Haltung des offenen Herzens (← Links)
- Ohr-Druck-Haltung (← Links)
- Ohr-Druck-Pose (← Links)
- Ohr-Knie-Haltung (← Links)
- Ohr-Knie-Pose (← Links)
- Ost Dehnung Purvottanasana (← Links)
- Pada Angushtasana (← Links)
- Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme) (← Links)
- Passive Rückbeuge (← Links)
- Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Pendelhaltung (← Links)
- Pfau mit gebeugten Knien (← Links)
- Pfau mit Kissen zwischen Bauch und Ellbogen (← Links)
- Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen (← Links)
- Pfauenhaltung im Lotus (← Links)
- Pfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen Zeh (← Links)
- Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen (← Links)
- Männer-Spagat im Schulterstand (← Links)
- Päckchen Yoga-Stellung (← Links)
- Pfau-Haltung (← Links)
- Pflug mit Decke unter den Schultern (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf (← Links)
- Pflug mit Händen an den Füßen (← Links)
- Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps (← Links)
- Pflug-Haltung (← Links)
- Pflug-Stellung (← Links)
- Plateau-Pose Yoga-Stellung Tisch schiefe Ebene mit gebeugten Knien (← Links)
- Plavini im Drehsitz (← Links)
- Pose auf zwei Händen (← Links)
- Pose der Anmut (← Links)
- Pose der Brücke (← Links)
- Pose der Heuschrecke (← Links)
- Pose der Katze (← Links)
- Pose der Kobra (← Links)
- Pose der Krähe (← Links)
- Pose der mutigen Kriegerin (← Links)
- Pose der Schildkröte (← Links)
- Pose der Sphinx (← Links)
- Pose der Tänzerin (← Links)
- Pose der Taube (← Links)
- Pose der Umkehr (Umkehrhaltung) (← Links)
- Pose der Zange (← Links)
- Pose des Adlers (← Links)
- Pose des Affen (← Links)
- Pose des Affen-Generals (← Links)
- Pose des Affen-Generals Hanuman aus dem Ramayana, Spagat nach hinten und vorne (← Links)
- Pose des Affengottes (← Links)
- Pose des Baumes (← Links)
- Pose des Befreiten (← Links)
- Pose des Berges (← Links)
- Pose des Bogenschützen (← Links)
- Pose des Bootes (← Links)
- Pose des Delfins (← Links)
- Pose des Diamanten (← Links)
- Pose des Donnerkeils (← Links)
- Pose des Embryos im Mutterleib (← Links)
- Pose des Fisches im Lotus (← Links)
- Pose des Fötus im Mutterleib Asanalexikon (← Links)
- Pose des Frosches (← Links)
- Pose des Glücks (← Links)
- Pose des Glücksrausches (← Links)
- Pose des Gottes Hanuman (← Links)
- Pose des Helden (← Links)
- Pose des Hundes (← Links)
- Pose des Kamels (← Links)
- Pose des Kindes (← Links)
- Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn (← Links)
- Pose des Krokodils (← Links)
- Pose des Pfaus (← Links)
- Pose des Pflugs (← Links)
- Pose des Rades (← Links)
- Pose des Schlangenkönigs Königskobra (← Links)
- Pose des Schmetterlings (← Links)
- Pose des Toten (← Links)
- Pose des Vogels (← Links)
- Pose des Vollkommenen (← Links)
- Pose des Weisen Ashtavakra (← Links)
- Pose des Weisen Vasishtha (← Links)
- Psoas-Dehnung (← Links)
- Quadrizeps dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben (← Links)
- Schlafende-Frosch-Stellung (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Waden (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußballen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Zehen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden (← Links)
- Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen - Supta Vajrasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna Chakra (← Links)
- Schlafender Diamant mit Händen an den Füßen - Yoga-Stellung Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Fisch (← Links)
- Schlafender Frosch (← Links)
- Quadrizeps stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Querbalken-Haltung - Querbalken-Pose (← Links)
- Rad-Haltung (← Links)
- Rad mit Bein oben (← Links)
- Rad mit Kopf am Boden - Yoga-Haltung (← Links)
- Rad-Pose (← Links)
- Radfahren im Liegen (← Links)
- Rad-Stellung (← Links)
- Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge (← Links)
- Rangelnde Zange (← Links)
- Rectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Reh Yoga-Stellung (← Links)
- Reiter-Haltung, Reiter-Pose, Reiterstellung (← Links)
- Reiter-Stellung (← Links)
- Robbe (← Links)
- Rockstar - Chamatkarasana - Rad mit erhobener Hand (← Links)
- Rückbeuge aus der Rückenlage (← Links)
- Rückbeuge-Katze (← Links)
- Rückbeugende diagonale Katze (← Links)
- Rücken Dehnung (Pashchimottanasana, Garbhasana) (← Links)
- Rückenentspannungslage (← Links)
- Rückenlage bei Schmerzen im Lendenbereich (← Links)
- Rückenmuskeln dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Rücken-Rolle (← Links)
- Rückenstreckung im halben Lotus (← Links)
- Rückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana) (← Links)
- Rückwärtsbeugen Rückbeugen (← Links)
- Ruderboot (← Links)
- Ruderhaltung (Nauka Sanchalasana) (← Links)
- Ruhender Drache (← Links)
- Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen (← Links)
- Rundbucklige Katze - Marjaryasana (← Links)
- Sanfte Pfeil und Bogen-Pose (← Links)
- Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel - Yoga Nidrasana Variation (← Links)
- Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf - Yoga Nidrasana Variation (← Links)
- Sattel-Stellung (← Links)
- Schaukel (Schaukel-Boot, Schaukel-Bogen und Schaukel-Schmetterling) (← Links)
- Schaukelbogen (← Links)
- Schaukel-Bogen (← Links)
- Schaukelboot - Boot in hohen Wellen (← Links)
- Schelmische Kobra (← Links)
- Schelmischer Hund (← Links)
- Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen (← Links)
- Schiefe Ebene Armvariationen (← Links)
- Schiefe Ebene auf den Ellbogen (← Links)
- Schiefe Ebene auf den Fersen (← Links)
- Schiefe Ebene auf den Unterarmen (← Links)
- Schiefe Ebene auf Ellbogen (← Links)
- Schiefe Ebene Beinvariationen (← Links)
- Schiefe Ebene mit Fingern nach vorne (← Links)
- Schiefe Ebene mit gebeugten Knien (← Links)
- Schiefe Ebene mit geschlossenen Beinen (← Links)
- Schiefe Ebene mit Kopf oben (← Links)
- Schiefe Ebene mit Kopf unten (← Links)
- Schienbeinstand Rückbeuge (← Links)
- Schildkröte Grundstellung (← Links)