Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung
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Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung, Sanskrit Virasana, andere Bezeichnung Heldensitz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung ist eine der Variationen von Heldensitz - Vajrasana.
Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung Video
Hier ein Video zur Yogapose Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung.
Klassifikation von Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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