Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Aus Yogawiki
Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra, Sanskrit Svadishtana Chakra Shirasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra ist eine der Varianten von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.
Klassifikation von Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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