Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra
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Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra, Sanskrit Manipura Chakra Shirasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra wird geübt als Variation von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra.
Klassifikation von Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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