Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana
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Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana, Sanskrit Purvottanasana, andere Bezeichnung Schiefe Ebene, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana gilt als eine der Variationen von Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana.
Klassifikation von Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana
- Dehnungsrichtung: Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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