Fisch mit Sitkari Pranayama
Aus Yogawiki
Fisch mit Sitkari Pranayama, Sanskrit Sitkari Matsyasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Fisch mit Sitkari Pranayama ist eine der Varianten von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Sitkari Pranayama Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Fisch mit Sitkari Pranayama.
Klassifikation von Fisch mit Sitkari Pranayama
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Sitkari Pranayama gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Sitkari Pranayama gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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