Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust
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Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust, Sanskrit Jalandhara Bandha Matsyasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust wird geübt als Variation von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust.
Klassifikation von Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust
- Dehnungsrichtung: Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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