Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper
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Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper, Sanskrit Matsyasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper.
Klassifikation von Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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