Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
Aus Yogawiki
Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen, Sanskrit Purna Shalabasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen ist eine Spielart von Heuschrecke - Shalabhasana.
Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen.
Klassifikation von Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
- Dehnungsrichtung: Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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