Diagonale schiefe Ebene
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Diagonale schiefe Ebene, Sanskrit Purvottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Diagonale schiefe Ebene gilt als eine der Variationen von Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Diagonale schiefe Ebene Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Diagonale schiefe Ebene.
Klassifikation von Diagonale schiefe Ebene
- Dehnungsrichtung: Diagonale schiefe Ebene gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale schiefe Ebene gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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