Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana)

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Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana), Sanskrit Janu Shirasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana) gilt als Variation von Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana)
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Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana) Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana).

Sitzhaltung mit Kopf zum Knie (Janu Shirshasana) - Beschreibung der Asana

Klassifikation von Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana)

Siehe auch

  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
  • Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
  • Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

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