Lotos im Schulterstand
Aus Yogawiki
Lotos im Schulterstand, Sanskrit Padma Sarvangasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Lotos im Schulterstand ist eine Spielart von Schulterstand - Sarvangasana.
Lotos im Schulterstand Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Lotos im Schulterstand.
Klassifikation von Lotos im Schulterstand
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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