Kopfstand zur Pitta Beruhigung
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Kopfstand zur Pitta Beruhigung, Sanskrit Shirasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kopfstand zur Pitta Beruhigung wird geübt als Variation von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand zur Pitta Beruhigung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kopfstand zur Pitta Beruhigung.
Klassifikation von Kopfstand zur Pitta Beruhigung
- Dehnungsrichtung: Kopfstand zur Pitta Beruhigung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand zur Pitta Beruhigung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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