Kopfstand zur Kapha Beruhigung
Aus Yogawiki
Kopfstand zur Kapha Beruhigung, Sanskrit Shirasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Kopfstand zur Kapha Beruhigung gilt als eine der Variationen von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand zur Kapha Beruhigung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Kopfstand zur Kapha Beruhigung.
Klassifikation von Kopfstand zur Kapha Beruhigung
- Dehnungsrichtung: Kopfstand zur Kapha Beruhigung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand zur Kapha Beruhigung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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