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Version vom 4. August 2018, 13:16 Uhr
Ein Rohkosttag ist ein Tag an dem Du bewusst nur Rohkost isst. Rohkost ist gesund und wohlschmeckend.
Rohkosttag
Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel Obst und Salat. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweise, sondern auch als Prana. Ein Rohkosttag spendet Lebenskraft, denn Rohkost enthält viel Prana.
Ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den Körper und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr Verdauungssystem es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese Menschen eher kein Entlastungstag.
- in Rohkost: viele Vitalstoffe, Mineralien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen - schon ein Tag pro Woche zeigt Wirkung
- kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, Kopfweh, Asthma und Allergien und für das allgemeine Wohlbefinden - bei Erkrankungen kann eine Rohkostwoche / 4 Wochen hilfreich sein (in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker); die meisten können danach wieder ganz normal essen, ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig - optimal: ein Fastentag pro Woche; alternativ: ein Obst- oder Rohkosttag
Rohkosttag Video
Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Rohkosttag:
Dieses Videoreferat über Rohkosttag soll dir Motivation geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Rohkosttag
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Rohkosttag, sind zum Beispiel
Rohkosttag gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Naturheilkunde, Yogatherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Rohkosttag in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Rohkosttag, Roggen, Reduktionskost, Quitte, Quinoa, Rotalgen, Sauerkraut, Schweden-Diät, Spargel.
- Gesundheit und Prävention : Reduktionskost, Nulldiät, Naturkost, Müsli, Schweden-Diät, Trinkkur, Vollwertkost, Mesmerismus.
- Yogatherapie : Obsttag, Modifiziertes Fasten, Trinktage, Schlankheitskur, Vollwertige Ernährung, Umstimmung, Heilmittelwerbegesetz, Fastentag.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Rohkosttag enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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