Definition Gesundheit

Definition Gesundheit Wie kann man Gesundheit definieren? Was ist überhaupt Gesundheit?

Definition Gesundheit - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Definition von der WHO (World Health Organisation)

Die Weltgesundheitsorganisation WHO (World Health Organisation) hat eine sehr ambitionierte Definition davon: “Health is complete physical, emotional, mental, social and ecological wellbeing.” Es ist also ein vollständiges Wohlbefinden. Ursprünglich war es einfach nur vollständiges körperliches und geistiges Wohlbefinden. Die Definition wurde schrittweise weiter ausgebaut, so dass Gesundheit heute vollständiges körperliches, emotionales, geistiges, soziales und ökologisches Wohlbefinden ist. Und vielleicht sollte man noch spirituelles Wohlbefinden ergänzen. Vermutlich könnte man sagen, "complete wellbeing" ist ein sehr ambitionierter Begriff und damit ist jeder irgendwie krank. Denn wer ist schon vollständig gesund? Es gibt unter Medizinern den Witz: „Niemand ist wirklich gesund. Man ist nur noch nicht ausreichend diagnostiziert.“ Wenn man Menschen also ausreichend untersucht, wird man immer die ein oder andere Erkrankung finden.

Eine andere Definition von Gesundheit

Im Yoga könnte man sagen, Gesundheit bedeutet, dass man die karmischen Lektionen annehmen kann und dass man sein Dharma erfüllen kann. Wir wachsen, indem wir Erfahrungen machen. Gesundheit würde heißen, wir sind in der Lage, diese Erfahrungen zu machen. Und wir sind auch hier, um Aufgaben zu erledigen. Wenn wir das Gefühl haben, wir schaffen das, dann sind wir gesund. In diesem Sinne kann jemand aus medizinischer Sicht krank sein aber vom Yoga Standpunkt aus gesund. Wenn du weißt, dass deine Krankheit eine wichtige Erfahrung für dich ist und du sie annehmen kannst, und du auch weißt deine Aufgabe ist es, mit den Behinderungen dieser Krankheit trotzdem das ein oder andere zu bewirken, dann hast du eine gewisse Form von Gesundheit.

Krankheit

Also könnte die Definition heißen: Gesundheit umfasst ein gewisses Spektrum zwischen vollständiger Gesundheit und vollständiger Krankheit, das mehr in Richtung vollständiger Gesundheit tendiert. Bestimmte Behinderungen sind dann also nicht wirklich Krankheiten. Bei bestimmten körperlichen Erkrankungen stellt sich die Frage, ob sie Krankheiten sind. Ist zum Beispiel Bluthochdruck eine Krankheit? Eigentlich ist Bluthochdruck ein Laborbefund. Normalerweise leiden Menschen nicht unter Bluthochdruck. Trotzdem sollte er behandelt werden, weil er sonst tatsächlich zu Krankheiten führen kann, zum Beispiel Thrombose, Herzinfarkt, Schlaganfall und so weiter. Daher müssen auch Nicht-Krankheiten manchmal behandelt werden. Aber eigentlich ist Bluthochdruck keine Krankheit, Menschen leiden nicht darunter. Ähnlich verhält es sich mit Blutfettwerten. Sind erhöhte Werte eine Krankheit? Eigentlich nicht, denn sie sind Laborbefunde, die zwar Risikofaktoren darstellen, aber jemand ist nicht krank an Blutfettwerten. Oder ist ab und zu mal ein bisschen Zwicken im Rücken eine Krankheit? Wenn man nicht darunter leidet, nicht. Es gehört einfach zum Menschsein dazu, dass das ein oder andere mal ein wenig verspannt ist und ein bisschen zwickt und zwackt und manchmal ein bisschen weh tut. Man muss darunter nicht leiden. So könnte man sagen, die Definition von Gesundheit ist: Körperliche Einschränkungen zu haben, unter denen man nicht leidet.

Geunder Geist, kaputter Körper

Als Beispiel könnte man Skoliose nehmen. Menschen mit einer starken Skoliose, bei denen die Wirbelsäule verformt ist, sie zum Beispiel einen Buckel haben, müssen nicht unbedingt Rückenprobleme haben. Sind sie dann krank? Nein, sie haben nur eine spezielle Art des Körpers. Es gibt in der Yogamythologie einen großen selbstverwirklichten Weisen, der sich Ashtavakra nannte. Von ihm gibt es auch eine wichtige Schrift, die Lehrrede Ashtavakra Gita. "Ashtadha" bedeutet "achtfach", "vakra" bedeutet "gekrümmt". Ashtavakra hatte eine achtfache Skoliose in Beinen und Rücken, seine Wirbelsäule und Knochen waren stark verformt und er sah entsprechend aus. Trotzdem war er ein selbstverwirklichter Meister. Es ist also nicht so einfach zu verstehen, was Gesundheit und was Krankheit ist.

Gesundheit aus der Sicht der Koshas

Eine andere Definition von Gesundheit könnte lauten: "Alle Koshas schwingen harmonisch". Im h[ttps://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] gibt es die Annamaya Kosha – physische Hülle, Pranamaya Kosha – die Energiehülle, Manomaya Kosha – die emotionale Hülle, Vijnanamaya Kosha – die geistig intellektuelle Hülle, und schließlich Anandamaya Kosha – die Wonnehülle. Wenn alle diese Hüllen harmonisch miteinander schwingen, dann ist das Gesundheit.

Da alles der Veränderung unterworfen ist, könnte man sagen, Gesundheit ist nicht statisch. Es gibt gesünder und weniger gesund. Gesundheit ist also ein gewisses Spektrum bis zu dem Grad, wo Menschen leiden, Schmerzen haben, behindert sind. Dann erst geht Gesundheit in Krankheit über.

Mehr über Gesundheit vom yogischen Standpunkt aus auf Yoga Vidya.

Video Definition Gesundheit

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Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu Yoga und Meditation.

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