Schulterstand mit Agni Aktivierung: Unterschied zwischen den Versionen

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==Schulterstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana==
==Schulterstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana==
Im Schulterstand kehren sich die Energieflüsse um. Der Schulterstand erhöht die Sonnenenergie, die eng verbunden ist mit Agni, der Sonnenenergie.
Zusätzlich aktivierend auf Agni wirken:
*Ujjaiy-Atmung (=hörbarer Kehllaut) wirkt erwärmend und somit Agni-Feuer unterstützend
*Visualisierung von Feuer im Bauch
*Affirmation: „In mir lodert das Feuer der Begeisterung“
*Mantra: RAM bei Ein- und Ausatmung oder OM Agna Ayahi Namaha
*Agni sara, das heißt nach dem Ausatmen ein paar Mal leer den Bauch vor und zurück schieben (3-4 Runden)
Wortbedeutung
Agni ist das innere Feuer und das Verdauungsfeuer
Wirkung
Im aufrechten Stand fließt die wässrige Mondenergie von oben nach unten und kühlt die warme Sonnenenergie im Bauch herunter. Damit neutralisieren sich Sonnen- und Mondenergie.
Im Schulterstand, der eine Umkehrstellung darstellt, wird das innere Feuer hingegen aktiviert! In Umkehrstellungen ist die Bauchenergie (=Sonnenenergie) oben und die Stirnenergie (=Mondenergie) unten. Umkehrstellungen bewirken, dass Sonnen- und Mondenergie größer werden, da die Sonnenenergie hoch zur Kundalini geht, während die Mondenergie zum Gehirn hinunter geht und geistige Fähigkeiten erweckt.


==Klassifikation von Schulterstand mit Agni Aktivierung ==
==Klassifikation von Schulterstand mit Agni Aktivierung ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:15 Uhr

Schulterstand mit Agni Aktivierung, Sanskrit Agni Sarvangasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Schulterstand mit Agni Aktivierung ist eine der Variationen von Schulterstand - Sarvangasana.

Schulterstand mit Agni Aktivierung

Schulterstand mit Agni Aktivierung Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Schulterstand mit Agni Aktivierung.


Schulterstand mit Agni Aktivierung - Beschreibung der Asana

Klassifikation von Schulterstand mit Agni Aktivierung

Siehe auch

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