Kategorie:Trikonasana
Aus Yogawiki
Trikonasana, das Yoga Dreieck, ist ein Asana, das zu den 12 Grundstellungen gehört. Trikonasana gehört zu den Stehenden Yoga Übungen. Trikonasana kann von Anfängern geübt werden. Es gibt aber auch fortgeschrittenere Variationen. Bei Yoga Vidya wird Trikonasana vermutlich in der Hälfte der Yogastunden integriert. Trikonasana ist oft die letzte der Yoga Übungen vor der Tiefenentspannung.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 4 Unterkategorien (4 insgesamt):
P
- Parighasana (4 S, 21 D)
- Parivritta Trikonasana (10 S, 18 D)
- Parshva Konasana (12 S, 23 D)
- Prasarita Padottanasana (12 S, 11 D)
Seiten in der Kategorie „Trikonasana“
Folgende 75 Seiten sind in dieser Kategorie, von 75 insgesamt.
A
B
D
- Dakshina Pada Trikonasana
- Dakshina Trikonasana
- Dreieck in starker Beingrätsche
- Dreieck mit Blick nach vorne
- Dreieck mit Blick zur Seite
- Dreieck mit Block
- Dreieck mit Hand am Knie
- Dreieck mit hängendem Kopf
- Dreieck mit nicht verdrehter Hüfte
- Dreieck mit Ohr am Arm
- Dreiecks-Haltung
- Dreiecks-Pose
- Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel
- Dreiecks-Zyklus
- Dreieckshaltung mit Blick nach oben
- Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen
- Dreieckshaltung mit Hand am Unterschenkel
- Dreiecksstellung mit entspanntem Arm
- Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken
- Dvi Pada Eka Hasta Sthita Urdhva Hastasana
F
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Medien in der Kategorie „Trikonasana“
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