Erfassen
Erfassen heißt begreifen, etwas ergreifen, etwas mitreißen. Erfassen bedeutet auch etwas verstandesmäßig zu verstehen. In der IT kann man Daten erfassen, ein Auto kann einen Fußgänger beim Überqueren der Straße erfassen, die Strömung kann ein Boot erfassen. Man kann auch von einem Gefühl erfasst werden, z.B. kann Mitgefühl einen erfassen. Die Fähigkeit des Erfassens einer Situation und des Sinns einer Situation bestimmt, wie schnell man aus einer Situation lernen kann.
Erfassen - eine Tugend. Was bedeutet Erfassen? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Erfassen eine gute Bezeichnung? Was sind Synonyme und Antonyme von Erfassen? Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, des eigenen Charakters, gehört zu den wichtigen Aufgaben eines Menschen. Dazu will auch dieser Artikel dich animieren.
Erfassen als hilfreiche Tugend
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Kann man das Göttliche erfassen? Spiritualität ist eine komplexe Sache. Kann man das Göttliche erfassen? Kann man Gott erfassen? Kann man das Selbst erfassen? Die Antwort ist natürlich klar, nein, man kann Gott nicht erfassen. Kannst du dein Ich erfassen? Auch das nicht, du kannst es erfahren. Und in diesem Sinne, es gibt ja die Aussagen, man kann etwas sehen oder hören, kannst du Gott verstehen, kannst du Gott begreifen, kannst du Gott erfassen, kannst du Gott beobachten, alles schwierig.
Natürlich, auf der einen Seite kannst du sagen, es gibt nur Gott, deshalb kannst du nur Gott sehen, du kannst nur Gott erfassen usw. Aber es gilt, immer wieder sich bewusst zu machen, die höchsten Wahrheiten sind weder begreifbar, erfassbar, fassen, greifen, sie sind auch nicht wirklich einsichtig, also über das Sehen, und man kann sie auch nicht verstehen über das Hören. Das Göttliche geht über Erfassen und Begreifen hinaus, es ist aber erfahrbar, nicht erfahrbar über die Sinne, erfahrbar über das Bewusstsein an sich.
Es gibt ja so eine schöne Fabel. Es gab einen König, der hatte gehört, es gibt einen Elefanten. Und er sandte jetzt fünf Blinde aus, sie sollen einen Elefanten suchen und sollen ihn beschreiben, wie ist ein Elefant. Die fünf gingen zu dem Elefanten hin und es war jetzt ein gezähmter Elefant und der eine berührte den Rüssel und kam zurück zum König und sagte: "Der Elefant ist wie ein großes Seil oder wie eine große Schlange." Der nächste berührte die Beine des Elefanten und sagte: "Der Elefant ist wie eine große Säule oder wie ein großer Baum." Der dritte berührte die Stoßzähne und sagte: "Oh, der Elefant ist wie ein harter, spitzer Felsen." Der vierte berührte das Ohr und sagte: "Oh, der Elefant, der ist wie ein großes, dickes Stück Papier." Und der nächste berührte den Schwanz des Elefanten und sagte: "Oh, der Elefant ist wie ein großer Haarschopf."
Wer hat jetzt Recht? So geschieht es, wenn du Gott erfassen willst, du kannst nicht Gott erfassen, du kannst nur Teile des Göttlichen erfassen. Und wann immer du versuchst, einer spirituelle Philosophie oder einer Religion zu folgen, sei dir immer bewusst, was du dann als Gott erfasst, ist nur ein Teil davon, Gott ist jenseits allen Begreifens, Erfassens, Verstehens oder auch intellektuell Begreifbaren. Es ist trotzdem gut, zu versuchen, Gott zu begreifen und zu erfassen, soweit es geht, aber sei dir bewusst, die Gotteserfahrung ist jenseits davon.
Erfassen - Antonyme und Synonyme
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Erfassen in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Ähnliche Eigenschaften wie Erfassen - Synonyme
Ähnliche Eigenschaften wie Erfassen, also Synonyme zu Erfassen sind z.B. ergreifen, zusammentragen, wahrnehmen, erspüren, aufgreifen, einplanen, einschließen.
Ausgleichende Eigenschaften
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Erfassen übertrieben kann ausarten z.B. in aufwühlen, betroffen machen, zuschnappen, festhalten. Daher braucht Erfassen als Gegenpol die Kultivierung von Gefühl, Intuition, Weisheit, Herzensbildung.
Gegenteil von Erfassen - Antonyme
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Erfassen, Antonyme zu Erfassen:
- Positive Gegenteile von Erfassen, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Gefühl, Intuition, Weisheit, Herzensbildung
- Negative Gegenteile von Erfassen, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. verwirren, Unruhe stiften, ausweichen
Erfassen Antonyme auf einen Blick
Antonyme Erfassen sind, kurz zusammengefasst, Gefühl, Intuition, Weisheit, Herzensbildung, verwirren, Unruhe stiften, ausweichen.
Erfassen und die großen Temperamentgruppen
- Erfassen gehört zur Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Klugheit und Bildung
- Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Erfassen zum Persönlichkeitsfaktor O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig
- Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Erfassen zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
- Im Ayurveda zählt man Erfassen zum Vata Temperament bzw. Dosha.
Bewusste Kultivierung von Erfassen
Erfassen kann hilfreich sein in verschiedenen Lebensumständen. Vielleicht willst du ja Erfassen mehr zu leben, mehr im Alltag anzuwenden. Hierzu einige Tipps:
- Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Erfassen zu entwickeln, stärker zum Ausdruck zu bringen.
- Fasse den Vorsatz: "Während der nächsten Woche will ich Erfassen kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein erfassenderer Mensch zu sein."
- Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Erfassen ausdrückt. Mache jeden Tag einiges oder mindestens etwas, was du sonst nicht tun würdest, und was diese Eigenschaft zum Ausdruck bringt.
- Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Erfassen."
- Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin erfassend."
Affirmationen zum Thema Erfassen
Hier einige Affirmationen für mehr Erfassen. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Klassische Autosuggestion für Erfassen
Hier die klassische Autosuggestion:
- Ich bin erfassend.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
- Ich bin erfassend. Om Om Om.
- Ich bin ein Schnell Erfassender, eine Schnell Erfassende OM.
Entwicklungsbezogene Affirmation für Erfassen
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin erfassend " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
- Ich entwickle Erfassen.
- Ich werde erfassend.
- Jeden Tag werde ich erfassender.
- Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Erfassen.
Dankesaffirmation für Erfassen
- Ich danke dafür, dass ich jeden Tag erfassender werde.
Wunderaffirmationen Erfassen
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
- Bis jetzt bin ich noch nicht sehr erfassend. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Erfassen entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
- Ich freue mich darauf, bald sehr erfassend zu sein.
- Ich bin jemand, der erfassend ist.
Gebet für Erfassen
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Erfassen:
- Lieber Gott, bitte gib mir mehr Erfassen.
- Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein erfassender Mensch werde.
- Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Erfassen mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
Frage dich: Was müsste ich tun, um Erfassen zu entwickeln?
Du kannst dich auch fragen:
- Was müsste ich tun, um Erfassen zu entwickeln?
- Wie könnte ich erfassend werden?
- Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Erfassen.
- Angenommen, ich will erfassend sein, wie würde ich das tun?
- Angenommen, ich wäre erfassend, wie würde sich das bemerkbar machen?
- Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Erfassen kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als erfassender Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
Siehe auch
Eigenschaften im Alphabet vor Erfassen
Eigenschaften im Alphabet nach Erfassen
Literatur
- Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
- Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit
- Swami Sivananda: Japa Yoga
- Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama
- Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht
- Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger
- Swami Sivananda: Japa Yoga
- Swami Sivananda: Göttliches Elixier
- Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus
Weblinks
- Großes Yoga Portal
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