Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana
Aus Yogawiki
Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana, Sanskrit Virasana Shaktichalinyasana, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana gilt als Variation von Heldensitz - Vajrasana.
Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana.
Klassifikation von Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana
- Dehnungsrichtung: Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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