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'''Ätherzentrum ''' [[Äther]]zentrum ist eine Bezeichnung für das [[Vishudda Chakra]], das [[Kehlchakra]]. Dieses wird auch genannt Ätherchakra, Kehlchakra, Kehlzentrum, eines der sieben Hauptchakren in unserer [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]tradition. | '''Ätherzentrum ''' [[Äther]]zentrum ist eine Bezeichnung für das [[Vishudda Chakra]], das [[Kehlchakra]]. Dieses wird auch genannt Ätherchakra, Kehlchakra, Kehlzentrum, eines der sieben Hauptchakren in unserer [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]tradition. | ||
[[Datei:Spiritualität Erwachen Yoga Aura Kundalini Chakra Bewusstsein Körper Erleuchtung.jpg|thumb|Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] unterscheiden wir 7 Hauptchakren, das fünfte, das [[Vishudda Chakra]] wird auch als Ätherzentrum bezeichnet ]] | |||
==Ätherzentrum== | ==Ätherzentrum== | ||
Verschiedene Bezeichnungen für ein wichtiges [[Energiezentrum]]. [[Yogi]]s gehen davon aus das der [[Mensch]] nicht nur einen phyischen [[Körper]] hat. Er hat auch einen [[Astralkörper]]. Der Astralkörper wiederum besteht aus verschiedenen Teilen. Da gibt es die [https://www.yoga-vidya.de/chakra/Chakren], die [[Energie]]zentren. Es gibt die [[Nadi]]s, die Energiekanäle durch welche das [[Prana]] fließt. | Verschiedene Bezeichnungen für ein wichtiges [[Energiezentrum]]. [[Yogi]]s gehen davon aus, das der [[Mensch]] nicht nur einen phyischen [[Körper]] hat. Er hat auch einen [[Astralkörper]]. Der Astralkörper wiederum besteht aus verschiedenen Teilen. Da gibt es die [https://www.yoga-vidya.de/chakra/Chakren], die [[Energie]]zentren. Es gibt die [[Nadi]]s, die Energiekanäle durch welche das [[Prana]] fließt. | ||
===Formen und Funktionen des Prana=== | ===Formen und Funktionen des Prana=== | ||
Während das Prana durch die Energiezentren fließt, nimmt es bestimmte Formen und Funktionen an. | Während das [[Prana]] durch die Energiezentren fließt, nimmt es bestimmte Formen und Funktionen an. | ||
Das Ätherzentrum hat körperliche Funktionen, hat [[energetisch]]e Funktionen, [[emotion]]ale Funktionen und auch [[spirituell]]e Funktionen. | Das Ätherzentrum hat körperliche Funktionen, hat [[energetisch]]e Funktionen, [[emotion]]ale Funktionen und auch [[spirituell]]e Funktionen. | ||
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Eine physische Funktion des Ätherzentrums ist z. Bsp. Regulierung der [[Schilddrüse]] wie auch Regulierung des [[ | Eine physische Funktion des Ätherzentrums ist z. Bsp. Regulierung der [[Schilddrüse]] wie auch Regulierung des [[Vagus]]nerves und auch Regulierung von [[Sympathikus]] und [[Parasympathikus]]. | ||
Alles Funktionen, die das Aktivitätsniveau des Menschen steuern. [[Schilddrüsenüberfunktion]] kann den Menschen unruhig machen, kann zu [[Schlafstörung]]en führen, kann zu [[Herz]]rasen und [[Bluthochdruck]] führen. [[Schilddrüsenunterfunktion]] kann zu [[Müdigkeit]], [[Trägheit]], [[Antriebslosigkeit]], [[Depression]]en führen. | Alles Funktionen, die das Aktivitätsniveau des Menschen steuern. [[Schilddrüsenüberfunktion]] kann den Menschen unruhig machen, kann zu [[Schlafstörung]]en führen, kann zu [[Herz]]rasen und [[Bluthochdruck]] führen. [[Schilddrüsenunterfunktion]] kann zu [[Müdigkeit]], [[Trägheit]], [[Antriebslosigkeit]], [[Depression]]en führen. | ||
All das wird im Vishudda Chakra auch gesteuert. Auch Symphatikus, Parasympathikus stehen für das | All das wird im [[Vishudda Chakra]] auch gesteuert. Auch Symphatikus, Parasympathikus stehen für das [[Aktivität]]sniveau. Auch dafür ist das Vishudda Chakra, das Ätherzentrum zuständig. | ||
Das Ätherzentrum steuert auch das Sprachorgan. Wenn deine Sprache mit Power ist und Volumen hat, dann ist das auch eine Funktion des Ätherzentrums. | Das Ätherzentrum steuert auch das Sprachorgan. Wenn deine Sprache mit Power ist und Volumen hat, dann ist das auch eine Funktion des Ätherzentrums. | ||
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Wenn das Ätherzentrum gut funkioniert, fällt es dir leicht mit Anderen zu sprechen, dich gut auszudrücken und umgekehrt fällt es dir leicht, Anderen zuzuhören, Andere zu verstehen. | Wenn das Ätherzentrum gut funkioniert, fällt es dir leicht mit Anderen zu sprechen, dich gut auszudrücken und umgekehrt fällt es dir leicht, Anderen zuzuhören, Andere zu verstehen. | ||
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Das Ätherzentrum bezieht sich auf [[Akasha]]. Akasha bedeutet unter Anderem [[Äther]]. Akasha bedeutet aber auch [[Raum]]. Vom [[Spirituell]]en her steht das Ätherzentrum für [[Ausdehnung]], für [[Weite]], für die [[Erfahrung]] der [[Verbundenheit]] und der [[Einheit]]. | Das Ätherzentrum bezieht sich auf [[Akasha]]. Akasha bedeutet unter Anderem [[Äther]]. Akasha bedeutet aber auch [[Raum]]. Vom [[Spirituell]]en her steht das Ätherzentrum für [[Ausdehnung]], für [[Weite]], für die [[Erfahrung]] der [[Verbundenheit]] und der [[Einheit]]. | ||
Man könnte sagen, das oberste Chakra steht für [[Satchitananda]], die drei unteren Chakren stehen für [[Chit]], das reine [[Bewusstsein]] im [[Ajna]] Chakra, [[Sat]] die [[Erfahrung]] der Weite, der [[Verbundenheit]], des reinen [[Sein]]s, dafür steht das Ätherzentrum, Vishudda Chakra, und [[Ananda]], die reine [[Freude]] steht für das [[Anahata]] Chakra. | Man könnte sagen, das oberste [[Chakra]] steht für [[Satchitananda]], die drei unteren Chakren stehen für [[Chit]], das reine [[Bewusstsein]] im [[Ajna]] Chakra, [[Sat]] die [[Erfahrung]] der Weite, der [[Verbundenheit]], des reinen [[Sein]]s, dafür steht das Ätherzentrum, [[Vishudda Chakra]], und [[Ananda]], die reine [[Freude]] steht für das [[Anahata]] Chakra. | ||
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Im [[Yoga]] gibt es viele Übungen um das Ätherzentrum zu aktivieren und zu harmonisieren. | |||
[[Schulterstand]], [[Fisch]] und [[Pflug]] sind die wichtigsten [[Asana]]s mit denen du das Ätherzentrum harmonisieren kannst. | |||
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Wenn du das so machst, kannst du dein Kehlzentrum, dein Ätherzentrum öffnen und weit werden lassen. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:33 Uhr
Ätherzentrum Ätherzentrum ist eine Bezeichnung für das Vishudda Chakra, das Kehlchakra. Dieses wird auch genannt Ätherchakra, Kehlchakra, Kehlzentrum, eines der sieben Hauptchakren in unserer Yogatradition.
Ätherzentrum
Verschiedene Bezeichnungen für ein wichtiges Energiezentrum. Yogis gehen davon aus, das der Mensch nicht nur einen phyischen Körper hat. Er hat auch einen Astralkörper. Der Astralkörper wiederum besteht aus verschiedenen Teilen. Da gibt es die [1], die Energiezentren. Es gibt die Nadis, die Energiekanäle durch welche das Prana fließt.
Formen und Funktionen des Prana
Während das Prana durch die Energiezentren fließt, nimmt es bestimmte Formen und Funktionen an.
Das Ätherzentrum hat körperliche Funktionen, hat energetische Funktionen, emotionale Funktionen und auch spirituelle Funktionen.
Physische Funktionen des Ätherzentrums
Eine physische Funktion des Ätherzentrums ist z. Bsp. Regulierung der Schilddrüse wie auch Regulierung des Vagusnerves und auch Regulierung von Sympathikus und Parasympathikus.
Alles Funktionen, die das Aktivitätsniveau des Menschen steuern. Schilddrüsenüberfunktion kann den Menschen unruhig machen, kann zu Schlafstörungen führen, kann zu Herzrasen und Bluthochdruck führen. Schilddrüsenunterfunktion kann zu Müdigkeit, Trägheit, Antriebslosigkeit, Depressionen führen.
All das wird im Vishudda Chakra auch gesteuert. Auch Symphatikus, Parasympathikus stehen für das Aktivitätsniveau. Auch dafür ist das Vishudda Chakra, das Ätherzentrum zuständig.
Das Ätherzentrum steuert auch das Sprachorgan. Wenn deine Sprache mit Power ist und Volumen hat, dann ist das auch eine Funktion des Ätherzentrums.
Energetische Funktionen des Ätherzentrums
Auf der Ebene der Pranamaya Kosha, des Energie Körpers hat das Ätherzentrum die Funktion Entspannung und Gleichgewicht, wie auch Schlaf zu regulieren. Das sind zwar auch physische Funktionen, aber gerade diese Funktionen stehen in engem Zusammenhang mit Udana Vayu. So ist eine der Funktionen des Ätherzentrums Udana Vayu zu harmonisieren.
Psychische Funktionen des Ätherzentrums
Auf der psychischen Ebene steht das Ätherzentrum für Kommunikation, Ausdruck, Sprechen, usw. Wenn das Ätherzentrum gut funkioniert, fällt es dir leicht mit Anderen zu sprechen, dich gut auszudrücken und umgekehrt fällt es dir leicht, Anderen zuzuhören, Andere zu verstehen.
So ist das Ausdrücken und Verstehen die Kommunikation, das was vom Ätherzentrum reguliert wird.
Spirituelle Funktion des Ätherzentrums
Das Ätherzentrum bezieht sich auf Akasha. Akasha bedeutet unter Anderem Äther. Akasha bedeutet aber auch Raum. Vom Spirituellen her steht das Ätherzentrum für Ausdehnung, für Weite, für die Erfahrung der Verbundenheit und der Einheit.
Man könnte sagen, das oberste Chakra steht für Satchitananda, die drei unteren Chakren stehen für Chit, das reine Bewusstsein im Ajna Chakra, Sat die Erfahrung der Weite, der Verbundenheit, des reinen Seins, dafür steht das Ätherzentrum, Vishudda Chakra, und Ananda, die reine Freude steht für das Anahata Chakra.
Wie kannst du das Ätherzentrum aktivieren und harmonisieren
Im Yoga gibt es viele Übungen um das Ätherzentrum zu aktivieren und zu harmonisieren.
Schulterstand, Fisch und Pflug sind die wichtigsten Asanas mit denen du das Ätherzentrum harmonisieren kannst.
Sitkari, Sitali, Ujayi sind die wichtigsten Pranayama Atemübungen für das Ätherzentrum. Mantrasingen hilft das Ätherzentrum zu harmonisieren. Du kannst auch jetzt gleich bewusst in die Halswirbelsäule einatmen und beim Ausatmen die Energie über die Kehle nach vorne ausstrahlen lassen. Einatmen, Energie in die Halswirbelsäule, ausatmen über die Kehle nach vorne.
Wenn du das so machst, kannst du dein Kehlzentrum, dein Ätherzentrum öffnen und weit werden lassen.
Video Ätherzentrum
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Ätherzentrum :
Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Ätherzentrum Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Ätherzentrum :
Siehe auch
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