Kehlchakra
Kehlchakra Was ist das Kehlchakra? Wo befindet sich das Kehlchakra? Welches sind die Funktionen des Kehlchakras? Und welche anderen Namen gibt es für das Kehlchakra? Darüber möchte ich heute sprechen, mein Name Sukadev von Yoga Vidya. Kehlchakra ist ein Energiezentrum (Chakra) in der Kehlgegend. Es wird auch als Kantha Kupa bezeichnet und ist dem Vishuddha Chakra zugeordnet.
Erklärung Kehlchakra
Kehlchakra ist das Energiezentrum in der Kehle. Chakra heißt wörtlich „Rad“ und das Kehlchakra könnte man sagen, ist das Rad in der Kehle. Rad ist ein Symbol, ist letztlich eine Analogie. Im Yoga sprechen wir von den Chakren den Energiezentren, die Energie überall ausstrahlen. Weil sie so ausstrahlen, kann man auch sagen, sie drehen sich, so wie ein sich drehendes Rad. Zum Beispiel wie bei den Silvester Feuerwerkskörpern, da gibt es die Feuerräder, die sich drehen und Licht ausstrahlen. Die Chakren sind ähnlich wie die sich drehenden Räder, die Energie ausstrahlen.
Vishuddha und Kantha Chakra
Das Kehlchakra ist das Chakra in der Kehle. Es gibt zwei Sanskrit Bezeichnungen für das Kehlchakra. Das eine ist Vishuddha Chakra dessen Sitz in der Halswirbelsäule ist und das nach vorne ausstrahlt. Dann gibt es noch das Kantha Kupa, auch manchmal Kantha Chakra genannt. Das ist das Kehlchakra, welches tatsächlich in der Kehle vorne ist. Man sagt, dass das Kantha Chakra mit dem Vishuddha Chakra in Beziehung steht beziehungsweise, dass das Vishuddha Chakra das Kantha Chakra beherrscht und, dass das Kehlchakra ein Kshetra eine Ausstrahlung des Vishuddha Chakra ist.
Korrelationen zu Kehlchakra
Schilddrüse
Dem Kehlchakra entsprechen unter anderem die Schilddrüsen und die Nebenschilddrüsen. Vom Kehlchakra wird gesagt, dass es das Aktivitätsniveau des Menschen steuert und genau das macht auch die Schilddrüse. Zuviel Schilddrüsenhormone würde heißen, dass der Mensch hyperaktiv ist, irgendwo überdreht. Und zu wenig Schilddrüsenhormone würde heißen Müdigkeit, Trägheit, Antriebslosigkeit. In diesem Sinne, sowie das Kehlchakra das Antriebsniveau des Menschen steuert, macht das eben auch die Schilddrüse.
Kehlgeflecht
Eine zweite Analogie ist das Kehlgeflecht. Es gibt im autonomen Nervensystem (ANS) verschiedene Nervengeflechte (Nervenplexus), wo mehrere Nerven zusammenkommen. Die Geflechte haben eine gewisse Eigendynamik. Hierzu gehört das Kehlgeflecht, welches dem Vishuddha Chakra entspricht. Manche sagen auch, dass der Vagus Nerv (der zehnte Hirn-Nerv) dem Vishuddha Chakra entspricht. Im autonomen Nervensystem welches Sympathikus und Parasympathikus umfasst, spielt der Vagus Nerv eine gewisse Rolle, sowie auch das Vishuddha Chakra in der Stresssteuerung eine gewisse Rolle spielt.
Udana Vayu
Kehlchakra ist aber auch der Sitz von Udana Vayu. Udana Vayu ist die Energie der Kommunikation, die Energie von Schlaf, die Energie von Verbindung und der zwischenmenschlichen Kommunikation der Sprache, wie auch der internen Kommunikation der Nervensysteme. Es wird zum Beispiel gesagt, ein gestresster, ein nervöser, unruhig Mensch der hat ein unruhiges Udana Vayu und so gilt es diese Udana Vayu zu harmonisieren.
Kehlchakra harmonisieren und aktivieren
- Im Yoga gibt es viele Übungen für das Kehlchakra. Unter anderem ist das der Schulterstand, der Pflug, der Fisch oder auch der Drehsitz. Alle diese wirken auf das Kehlchakra.
- Dann gibt es die verschiedenen Mantras, die auf das Kehlchakra wirken. Es gibt zum Beispiel das Bija Mantra JAM oder auch die Blütenblatt Mantras Am Am, Im Im, Um Um, Rem Rem, Ilrim, Ilrim, Em, Aim, Om, Aum, Am, Aham, wenn man diese auf eine bestimmte Weise wiederholt, wird das Vishuddha Chakra aktiviert.
Video Kehlchakra
Videovortrag über Kehlchakra :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.
Kehlchakra Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Kehlchakra :
Kehlchakra im Yogasutra
Patanjali beschreibt im Yogasutra im dritten Kapitel, Vers 31, eine Meditation über das Kehl-Chakra, genannt Kanthakupa. Hier ein Kommentar dazu:
Siehe auch
- intuitive Astronomie
- Polarstern-Meditation
- intuitive Astrologie
- Wirbelsäulen-Meditation
- innere Festigkeit
- Scheitel-Chakra
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