Aufatmen in der Stille

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Aufatmen in der Stille „Aufatmen“ bedeutet, eine Unterbrechung zu haben. „Aufatmen“ bedeutet loslassen. „Aufatmen“ bedeutet, dass es manchmal gut ist, wirklich alles loszulassen.

Aufatmen aus der Sicht des Yoga Standpunkt.

Das geht am besten, wenn du in die Stille gehst. „Stille“ muss nicht heißen, dass du nicht mehr sprichst, aber es heißt beispielweise, ein paar Tage Abstand zu gewinnen vom Alltag. Wenn du ständig unter Stress stehst, wenn du dir ständig Sorgen machst, kommen dir keine neuen Ideen und es wird schwierig, mit der Situation umzugehen. Es ist wichtig, mal in der Stille aufzuatmen. Es ist mal gut, herauszukommen. Und wenn du mal herausgekommen bist und wieder zurückkommst, dann bist du froh und dann geht’s dir gut. Aufatmen in der Stille ist etwas Schönes, was du dir immer wieder gönnen solltest.


Video Aufatmen in der Stille

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Aufatmen in der Stille :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.

Aufatmen in der Stille Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Aufatmen in der Stille :

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Aufatmen in der Stille, sind vielleicht für dich Vorträge und Artikel interessant zu den Gebieten Ätherzentrum, Äther, Atemmeditation, Aufgabe, Aufstellungsarbeit, Aurafarben Bedeutung.

Atem-Praxis Seminare

12.04.2020 - 17.04.2020 - Beauty Yoga
Beauty Yoga widmet sich in erster Linie der inneren Schönheit, die sich auch nach außen hin auswirkt. Mit Übungen aus dem Kundalini,- Hatha,- Raja und Gesichtsyoga hat Beauty Yoga somit auch ein…
Charry Devi Ruiz,
17.04.2020 - 19.04.2020 - Meditationstechniken der Hatha Yoga Pradipika
Die Hatha Yoga Pradipika wird manchmal das Praxishandbuch des Raja Yoga genannt. Du lernst einige grundlegende Meditationstechniken aus der Hatha Yoga Pradipika kennen und diese anzuleiten. Die Med…
Michael Büchel,
19.04.2020 - 24.04.2020 - Atemferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Allgäu- oder N…
Pranava Heinz Pauly,
24.04.2020 - 26.04.2020 - Balance Yoga - Entspannt und kraftvoll durchs Leben gehen
Du lernst besonders Entspannungs- und Atemtechniken kennen um in die Balance zu kommen. Mit vielen Tipps zum Thema Entspannung, die du in deinen Alltag integrieren kannst, so dass sich dadurch auch…
Beate Menkarski,
01.05.2020 - 03.05.2020 - Rheuma - Wirksame Alternativen aus der Natur
Rheumatischer Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, welche die Gelenke betrifft, aber auch Auswirkungen auf Herz, Augen und andere Organe haben kann und oft mit großen Schmerzen verbunden i…
Bhajan Noam,
01.05.2020 - 03.05.2020 - Atemyoga
Durch das Atemerleben kannst du öffnende und befreiende Wonne erfahren, es kann sich aber auch durch Blockadenmuster blockiert und unerfüllt anfühlen. Du wirst mit verschiedenen Techniken die Or…
Erkan Batmaz,