Lotus-im Schulterstand
Aus Yogawiki
Lotus-im Schulterstand, Sanskrit Urdhvapadma Sarvangasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Lotus-im Schulterstand ist eine Spielart von Schulterstand - Sarvangasana.
Lotus-im Schulterstand Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Lotus-im Schulterstand.
Klassifikation von Lotus-im Schulterstand
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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