Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden
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Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden, Sanskrit Eka Pada Shir Krishnasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden.
Klassifikation von Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden
- Dehnungsrichtung: Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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