Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork
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Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork, Sanskrit Vajrasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork ist eine Spielart von Fersensitz - Vajrasana.
Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork.
Klassifikation von Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork
- Dehnungsrichtung: Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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