Stellung der Heuschrecke
Aus Yogawiki
Stellung der Heuschrecke, Sanskrit Shalabasana, anderer Name Heuschrecke, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Stellung der Heuschrecke wird geübt als Variation von Heuschrecke - Shalabhasana.
Stellung der Heuschrecke Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Stellung der Heuschrecke.
Klassifikation von Stellung der Heuschrecke
- Dehnungsrichtung: Stellung der Heuschrecke gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Heuschrecke gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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