Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem
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Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem, Sanskrit Sarvangasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem ist eine der Varianten von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem.
Klassifikation von Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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