Schulterstand mit kreisförmigem Atem
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Schulterstand mit kreisförmigem Atem, Sanskrit Sarvangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Schulterstand mit kreisförmigem Atem gilt als Variation von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit kreisförmigem Atem Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Schulterstand mit kreisförmigem Atem.
Klassifikation von Schulterstand mit kreisförmigem Atem
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit kreisförmigem Atem gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit kreisförmigem Atem gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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