Yogi-Marichi-Pose
Aus Yogawiki
Yogi-Marichi-Pose, Sanskrit Marichyasana, auch genannt Marichi-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Yogi-Marichi-Pose ist eine Variation von Halbe Vorwärtsbeuge - Janushirasana.
Yogi-Marichi-Pose Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Yogi-Marichi-Pose.
Klassifikation von Yogi-Marichi-Pose
- Dehnungsrichtung: Yogi-Marichi-Pose gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogi-Marichi-Pose gehört zu den Dehnübungen.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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