Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft
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Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft, Sanskrit Purvottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft Video
Hier ein Video zur Yogapose Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft.
Klassifikation von Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft
- Dehnungsrichtung: Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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