Volle Bootshaltung
Volle Bootshaltung, Sanskrit Purna Navasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Volle Bootshaltung ist eine der Variationen von Heuschrecke - Shalabhasana.
Volle Bootshaltung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Volle Bootshaltung.
Klassifikation von Volle Bootshaltung
- Dehnungsrichtung: Volle Bootshaltung gehört zu den der Stärkung
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Bootshaltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie geübte Asanas
Andere Bezeichnungen für Volle Bootshaltung
Haltungen im Yoga haben verschiedene Namen. Volle Bootshaltung findet man manchmal auch unter den Namen Volle Boots-Stellung, Volle Boots-Haltung, Volle Boots-Pose, Volle Bootsstellung, Volle Bootshaltung, Volle Bootspose, Yoga Volle Boots, Volle Boots Yoga-Stellung, Volle Boots Yoga-Pose, Volle Boots Yoga-Haltung, Volle Boots Yoga Asana, Volle Boots Yoga Übung, Volle Boots Position, Volle Boots Yoga Position, Volle Boots Yoga Figur.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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