Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen
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Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen, Sanskrit Bhujangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen gilt als Variation von [-].
Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen.
Klassifikation von Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen
- Dehnungsrichtung: Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Asanas im Knien, Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Pendel &action=edit Pendel, Sanskrit Lolasana, andere Bezeichnung Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den Ellbeugen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Pendel gilt als eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge - Padahastasana.
Pendel Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Pendel.
Klassifikation von Pendel
- Dehnungsrichtung: Pendel gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pendel gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Stehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem Nacken
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