Diagonale Vogelstellung

Diagonale Vogelstellung, Sanskrit Shalabasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Diagonale Vogelstellung ist eine der Varianten von Heuschrecke - Shalabhasana.

Diagonale Vogelstellung

Diagonale Vogelstellung Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Diagonale Vogelstellung.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Diagonale Vogelstellung

• Dehnungsrichtung: Diagonale Vogelstellung gehört zu den Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale Vogelstellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Übungen Liste von A-Z
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Heuschrecke Shalabhasana

• Stellung des Bootes
• Yoga Boot
• Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke
• Bauchstand
• Boot-Stellung auf dem Bauch
• Diagonales Boot
• Diagonales Boot-Pose
• Einbein-Heuschrecke
• Ein-Bein-Heuschrecke
• Einbeinige Heuschrecke
• Einbeiniges Boot
• Pose des Bootes
• Vollständige Boothaltung
• Ganze Heuschrecke
• Gedrehte halbe Heuschrecke
• Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen
• Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen
• Halbe Boot-Haltung
• Halbe Boot-Pose - halbe Boot-Stellung
• Halbe Heuschrecke
• Einbeinige Boots-Stellung
• Aus dem Pfau zur vollen Heuschrecke
• Halbes Boot
• Haltung der Heuschrecke
• Haltung des Vogels
• Heuschrecke Yoga Figur mit Handflächen am Boden
• Heuschrecke Yoga-Haltung mit Armen neben dem Körper
• Heuschrecke Yoga-Pose mit gefalteten Händen
• Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden
• Heuschrecke mit gestütztem Knie
• Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch
• Heuschreckenhaltung
• Heuschreckenposition mit Stirn am Boden
• Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden
• Verkehrte Kobra
• Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke
• In die fortgechrittene Heuschrecke helfen Yoga Vidya Bodywork Shalabhasana
• Lotus-Heuschrecke
• Pose der Heuschrecke
• Schaukel (Schaukel-Boot, Schaukel-Bogen und Schaukel-Schmetterling)
• Schaukelboot - Boot in hohen Wellen
• Stellung der Heuschrecke
• Untere Rückenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
• Unterstützte halbe Heuschrecke
• Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf
• Volle Bootshaltung
• Volle Heuschrecke
• Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren
• Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf
• Volle Heuschrecke mit gebeugten Knien
• Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
• Pose des Vogels
• Yoga Vogel
• Yoga Heuschrecke
• Diagonale Vogelstellung
• Diagonaler Vogel
• Stellung des Vogels

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) - Kursleiterausbildung
• Yoga Therapie Weiterbildungen
• Psychologischer Yogatherapeut Ausbidlung