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  • Vorwärtsbeugen Zyklus ‎ (← Links)
  • (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen ‎ (← Links)
  • Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen ‎ (← Links)
  • Stütz ‎ (← Links)
  • Surya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha ‎ (← Links)
  • Tiefer Ausfallschritt Yoga-Stellung ‎ (← Links)
  • Trizeps stärken mit Yoga-Übungen ‎ (← Links)
  • Krieger II ‎ (← Links)
  • Trizeps dehnen mit Yoga Übungen ‎ (← Links)
• Sonnengebet ‎ (← Links)
• Fußball ‎ (← Links)
• Gebet ‎ (← Links)
• Dominikus ‎ (← Links)
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