Hrim

Aus Yogawiki

Hrim (Sanskrit: ह्रीम् hrīṃ) ist eines der bekanntesten und zugleich geheimnisvollsten Bija Mantras im Yoga, Tantra und Shaktismus. Hrim ist das Bija Mantra von Durga, von anderen Göttinnen und auch von Shiva. Es wird in zahlreichen Mantra-Traditionen verwendet und gilt als ein Mantra mit besonderer spiritueller Kraft. Hrim kann die Kundalini erwecken und wird in manchen Schriften sogar als Bija Mantra des Sahasrara Chakra bezeichnet.

Durga

Hrim – das machtvolle Bija Mantra

Bedeutung von Hrim

Hrim wird in den tantrischen Schriften als Devi-Pranava beschrieben, also als die weibliche Keimsilbe für OM. Es ist eines der wichtigsten Bija Mantras überhaupt und wird als „Herzens-Silbe“ (Hridaya Bija) bezeichnet.

Hrim steht in Verbindung mit verschiedenen Göttinnen wie Durga, Parvati, Bhuvaneshwari und Mahamaya. Gleichzeitig wird es auch Shiva zugeordnet, wodurch Hrim die Vereinigung von göttlich-weiblicher und göttlich-männlicher Energie symbolisiert.

In den Schriften wird Hrim zudem als zweites der sechs Bija Mantras des Sonnengottes Surya bezeichnet. So wird es auch im Sonnengruß (Surya Namaskar) bei der zweiten und achten Stellung rezitiert.

Hrim kann in unterschiedlichen Schreibweisen auftreten: Hirim, Harim, Hreem, Hareem, Hring, Hreeng, Hareeng, Hringi, Hreengi, Haringi oder Hareengi.

Wirkung von Hrim Bija Mantra

Die Rezitation von Hrim hat starke energetische und spirituelle Wirkungen.

  • Hrim öffnet und energetisiert das Herzchakra (Anahata Chakra) und stärkt die Herzensenergie.
  • Es wirkt auf das Sahasrara Chakra, das Scheitelchakra, und verbindet mit höherem Bewusstsein.
  • Hrim stärkt die solare Energie im Menschen, fördert Ausstrahlung, Enthusiasmus und innere Stärke.
  • Es wirkt harmonisierend auf die Psyche und schenkt Lebensfreude.
  • Hrim gilt als machtvolles Mantra zur Transformation und Reinigung.

Hrim in tantrischen Traditionen

Hrim ist Teil bedeutender tantrischer Mantras:

Gerade im Tantra spielt Hrim eine zentrale Rolle, da es sowohl als Bija Mantra des Herzens als auch der höchsten Bewusstseinsebene angesehen wird.

Hrim als machtvolles Herz- und Sonnen-Mantra

Das Bija Mantra Hrim ist ein Schlüsselmantra im Yoga, Tantra und Shaktismus. Es verbindet Herzöffnung, solare Energie und spirituelle Erleuchtung. Ob in der Rezitation während des Surya Namaskar, in Meditation oder in Verbindung mit anderen Mantras – Hrim gilt als machtvolles Werkzeug, um innere Kraft, Bewusstsein und Herzensenergie zu entfalten.

Hrim ह्रीं hrīṃ Aussprache

Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Hrim, ह्रीं, hrīṃ ausgesprochen wird:

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Sukadev über Hrim

Sukadev über Hrim Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über das machtvolle Bija Mantra Hrim.

Im folgenden Vortrag von Sukadev, dem Gründer von Yoga Vidya, erfährst du mehr über die Bedeutung und die spirituelle Kraft des Bija Mantras Hrim.

Hrim – das Bija Mantra von Durga. Hrim – das Bija Mantra von Shiva. Hrim – das Bija Mantra der göttlichen Mutter. Hrim ist ein Bija Mantra, das besonders im Tantra und im Shaktismus eine zentrale Rolle spielt. Bija Mantras sind im Tantra von großer Bedeutung, und Hrim gilt dabei als besonders machtvoll.

Hrim wird in verschiedenen Mantras verwendet. Ein bekanntes Beispiel ist „Om Hrim Namah Shivaya“. Wahrscheinlich kennst du das klassische „Om Namah Shivaya“, aber wenn du dieses Mantra mit einem Bija anreicherst, wird es zu „Om Hrim Namah Shivaya“.

Auch im Shakti Mantra, dem Navakshara Mantra, findest du Hrim: „Om Aim Hrim Klim Chamundaye Vicche Namah“. Ein weiteres Beispiel ist das Mantra: „Om Aim Tripura Devyai Cha Vidmahe Klim Kameshwaryai Cha Dhimahi Saum Tannah Kline Prachodayat“. Dort fehlt zwar Hrim, doch es zeigt die Bedeutung der verschiedenen Bija Mantras. Im Srividya-Mantra ist Hrim ebenfalls stark präsent: „KA E I LA HRIM HA SA KA HA LA HRIM SA KA LA HRIM.“

Hrim ist also ein machtvolles Bija Mantra der göttlichen Mutter und gleichzeitig ein Bija Mantra von Shiva.

Einige Traditionen betrachten Hrim auch als Bija Mantra für das Sahasrara Chakra. Normalerweise hat das Sahasrara Chakra kein eigenes Bija, da es als jenseits aller Mantras gilt. Üblicherweise rezitiert man auf dem Weg nach oben „Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om“ – und dann folgt Stille. Doch manche fügen Hrim hinzu: „Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om, Hrim.“ Dabei kannst du dich auf das Sahasrara Chakra konzentrieren und „Hrim, Hrim, Hrim“ wiederholen.

Wichtig ist dabei Vorsicht: Es wird in den Traditionen betont, dass Bija Mantras nur unter Anleitung eines Lehrers regelmäßig praktiziert werden sollten, der die Kraft dieser Mantras kennt. Om kann jeder jederzeit rezitieren. Hrim hingegen sollte nur gelegentlich wiederholt werden – beispielsweise um das Mantra „Om Namah Shivaya“ mit zusätzlicher Energie zu verstärken: „Om Hrim Namah Shivaya“.

Nochmals zusammengefasst:

Hrim – Bija Mantra von Shiva. Hrim – Bija Mantra von Durga. Hrim – machtvolles Bija Mantra der Kraft und Transformation.

Video - Sukadev über Hrim

Ein Vortrag über Hrim gesprochen von Sukadev Bretz spiritueller Leiter von Yoga Vidya.

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Siehe auch

Wichtige Bija Mantras

Hrim ist ein wichtiges Bija Mantra. Hier eine Liste von allen wichtigen Bija Mantras:

Literatur

Seminare

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