Antihypertensium

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Antihypertensium : Info-Video, Tipps, Anregungen.

Antihypertensium

Ein Antihypertensium ist ein Arzneimittel zur Senkung von erhöhtem Blutdruck. Hypertonie heißt Bluthochdruck, kann auch als Hypertensium bezeichnet werden und Antihypertensium ist ein Antihypertonikum und dafür da, den Blutdruck zu senken. Es gibt verschiedene Blutdrucksenker in der Schulmedizin und typischerweise wird man am Anfang ein Wirkstoff verordnet und dann eine Kombination von bis zu drei verschiedenen Wirkstoffen.

Es gibt auch in der Naturheilkunde eine Gruppe von Pflanzen, die gegen Hypertonie (Bluthochdruck) hilfreich sein können, dazu gehören Rauvolfia serpentina, Viscum Album oder Olea europaea. Auch Allium sativum und Panax ginseng haben sich gegen Bluthochdruck bewährt, zumindest laut naturheilkundlicher Erfahrung. Schulmedizinische Studien für diese Pflanzenmittel sind noch nicht ganz so schlüssig und gibt es nach meinem Wissen noch nicht in größerer Anzahl.

Es gibt andere nicht-pharmazeutische Antihypertensia, dazu gehört eine Lebensstiländerung, z.B. wenn man auf Rauchen und Fleisch verzichtet, den Fettgehalt in der Nahrung reduziert, hat man schon eine Menge gegen Hypertonie, also Bluthochdruck getan. Wenn man zusätzlich regelmäßig Sport macht, z.B. 4-5mal die Woche 20-40min. Ausdauertraining, macht man eine Menge.

Wenn man darauf achtet, kein Übergewicht zu haben und zusätzlich jeden Tag Yogaübungen praktiziert, macht man nochmals eine Menge gegen Bluthochdruck. Mit der Kombination aus Verzicht auf Schädliches, also auf Fleisch, Rauchen, Alkohol, Übermaß an Zucker und dafür Verzehr von Gemüse, Salaten, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Obst, dem Praktizieren von Sport, Yoga, Tiefenentspannung, Meditation und Atemübungen, macht man eine Menge gegen Bluthochdruck.

Wenn man allerdings mit diesen natürlichen Methoden den Blutdruck nicht ausreichend senken kann, sollte man unbedingt auch chemische Blutdrucksenker einnehmen. Man kann zwar durch natürliche Lebensstilveränderungen höchstwahrscheinlich den Blutdruck um 20-40 Punkte senken, aber manchmal reicht das nicht aus und dann ist es besser chemische Mittel zu nehmen, als einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zu bekommen.

Antihypertensium Video

Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Videovortrag über Antihypertensium:

Diese Abhandlung mit dem Gegenstand Antihypertensium soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Antihypertensium

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Antihypertensium, sind zum Beispiel

Antihypertensium gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Medikamente, Arzneimittel, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Antihypertensium in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Antihypertensium enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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