Salate
Salate Als Salate bezeichnet man zubereitete Rohkost.
Salate
Im engeren Sinne ist Salat Blattsalat, und da gibt es Grünen Salat, Endiviensalat, Romanischen Salat und andere, aber im weiteren Sinne bezeichnet man jede Form von zubereiteter Rohkost als Salat: Möhrensalat, Gurkensalat, Tomatensalat und so weiter. Manchmal kann man auch gekochte Sachen als Salate bezeichnen, wenn sie kalt serviert werden. So gibt es zum Beispiel Couscoussalat, Kartoffelsalat und so weiter. Rohkost ist sehr wichtig, und deshalb – wenn du Salat isst – sollte der Salat überwiegend aus Rohkost bestehen. Du kannst ihn ansprechend zubereiten: mit entsprechenden Ölen, mit Dressings und mit Zitrone und mit verschiedenem anderen. Aber du kannst Rohkost auch gut essen, ohne sie zuzubereiten. Ich mag zum Beispiel sehr gerne Gurke roh essen, es gibt ja die kleinen Gurken mit zarter Schale. Du kannst Kohlrabi roh essen, auch Karotten und Radieschen und so weiter. Nimm die Rohkost nicht immer notwendigerweise als Salate zu dir, sondern iss sie manchmal einfach roh!
Video Salate
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Salate :
Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Salate Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Salate :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Salate, sind vielleicht auch Vorträge und Artikel interessant zu Sakralchakra, Sadhana - der Weg zur Transformation, Ruhe, Energie und Klarheit gewinnen, Sandelholz, Sanskrit Namen, Sati Yoga.
Ernährung Seminare
- 03.01.2025 - 06.01.2025 Ayurveda Wohlfühlwochenende
- Du lernst mit Ayurveda, Yoga und Meditation auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: In diesem Ayurveda Seminar werden Grundlagen des Ayur…
- 02.02.2025 - 07.02.2025 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
- Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie ist Teil jeder Therapie.
- Michaela Schwidder