Vitamintherapie: Unterschied zwischen den Versionen
Luca (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
(8 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
Die Vitamintherapie ist eine Form der [[Therapie]], bei der du mehr Vitamine zu dir nimmst. | Die Vitamintherapie ist eine Form der [[Therapie]], bei der du mehr Vitamine zu dir nimmst. | ||
Vitamintherapien gibt es natürlich und auch mit [[Nahrungsergänzungsmittel]]n. | Vitamintherapien gibt es natürlich und auch mit [[Nahrungsergänzungsmittel]]n. | ||
Zeile 6: | Zeile 4: | ||
[[Datei:Obst.jpg|thumb|Vitamintherapie aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | [[Datei:Obst.jpg|thumb|Vitamintherapie aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | ||
== Gesunde Vitamintherapie == | == Gesunde Vitamintherapie == | ||
Vielleicht machst du einmal eine Weile eine [[Rohkost]]-Diät. | Vielleicht machst du einmal eine Weile eine [[Rohkost]]-Diät. | ||
Eine [[Rohkost]]-Kur von einer bis vier Wochen ist auch eine wunderbare Vitamintherapie. In [[Gemüse]] und [[Salat]], insbesondere in der [[Rohkost]], sind sehr viele Vitamine enthalten. | Eine [[Rohkost]]-Kur von einer bis vier Wochen ist auch eine wunderbare Vitamintherapie. In [[Gemüse]] und [[Salat]], insbesondere in der [[Rohkost]], sind sehr viele Vitamine enthalten. | ||
Zeile 19: | Zeile 14: | ||
Es gibt ja die sogenannte Orthomolekulartherapie, bei der man davon ausging, dass es, wenn man Vitamine in Übermaßen zu sich nimmt, eine therapeutisch heilende Wirkung hat. Dies scheint jedoch nicht ganz zu funktionieren. | Es gibt ja die sogenannte Orthomolekulartherapie, bei der man davon ausging, dass es, wenn man Vitamine in Übermaßen zu sich nimmt, eine therapeutisch heilende Wirkung hat. Dies scheint jedoch nicht ganz zu funktionieren. | ||
Natürlich ist es, wenn du einen Vitaminmangel hast, tatsächlich hilfreich, wenn du zusätzlich Vitamine zu dir nimmst. | Natürlich ist es, wenn du einen Vitaminmangel hast, tatsächlich hilfreich, wenn du zusätzlich Vitamine zu dir nimmst. | ||
Angenommen du hast einen diagnostizierten [[Vitamin B12]] Mangel oder einen diagnostizierten Vitamin D3 Mangel, dann ist natürlich die angemessene [[Therapie]] als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel [[Vitamin B12]] Tabletten oder Kapseln konzentriert zu schlucken, natürlich [[vegan]]e Kapseln. | Angenommen du hast einen diagnostizierten [[Vitamin B12]] Mangel oder einen diagnostizierten Vitamin D3 [[Mangel]], dann ist natürlich die angemessene [[Therapie]] als [[Nahrungsergänzungsmittel]] zum Beispiel [[Vitamin B12]] Tabletten oder Kapseln konzentriert zu schlucken, natürlich [[vegan]]e Kapseln. | ||
Bei Vitamin D3 Mangeln nimmst ebenfalls Vitaminpräparate zu dir. | Bei Vitamin D3 Mangeln nimmst ebenfalls Vitaminpräparate zu dir. | ||
Zeile 25: | Zeile 20: | ||
Aber du solltest nur dann hohe Dosen an Vitaminen zu dir nehmen in Form von Kapseln oder Tabletten, wenn tatsächlich ein Vitaminmangel diagnostiziert wurde. | Aber du solltest nur dann hohe Dosen an Vitaminen zu dir nehmen in Form von Kapseln oder Tabletten, wenn tatsächlich ein Vitaminmangel diagnostiziert wurde. | ||
Ansonsten kann zu viel Vitamin, z.B. die B-Vitamine, manche sagen auch A, C und E Vitamine auch schädlich sein. | Ansonsten kann zu viel Vitamin, z.B. die B-Vitamine, manche sagen auch A, C und E Vitamine auch schädlich sein. | ||
Vitamin C musst du schon in sehr hohen Dosen zu dir nehmen, damit es schädlich sein kann. | [[Vitamin C]] musst du schon in sehr hohen Dosen zu dir nehmen, damit es schädlich sein kann. | ||
Aber bei manchen B Vitaminen und auch bei A und E Vitaminen kann zu viel des Guten auch schädlich sein. | Aber bei manchen B Vitaminen und auch bei A und E Vitaminen kann zu viel des Guten auch schädlich sein. | ||
Insofern ist die Vitamintherapie insbesondere über Pillen und Kapseln nicht ganz ungefährlich. | Insofern ist die Vitamintherapie insbesondere über Pillen und Kapseln nicht ganz ungefährlich. | ||
Zeile 31: | Zeile 26: | ||
== Vitamintherapie Video == | == Vitamintherapie Video == | ||
Lausche einem Fachreferat über Vitamintherapie: | Lausche einem Fachreferat über Vitamintherapie: | ||
{{#ev:youtube|3u3Xr5Nlrxk}} | {{#ev:youtube|3u3Xr5Nlrxk}} | ||
Zeile 38: | Zeile 32: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Hatha Yoga]] | |||
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]] | |||
[[Kategorie:Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Vegetarismus]] | |||
[[Kategorie:Veganismus]] | |||
[[Kategorie:Gesundheit]] | [[Kategorie:Gesundheit]] | ||
[[Kategorie:Yogische Ernährung]] | [[Kategorie:Yogische Ernährung]] | ||
[[Kategorie: | [[Kategorie:Sivananda Nature Cure]] | ||
[[Kategorie: | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Entspannung]] | |||
[[Kategorie:Tiefenentspannung]] | |||
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]] | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== |
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr
Die Vitamintherapie ist eine Form der Therapie, bei der du mehr Vitamine zu dir nimmst. Vitamintherapien gibt es natürlich und auch mit Nahrungsergänzungsmitteln. Die gesündeste Form der Vitamintherapie heißt: Iss einfach gesund!
Gesunde Vitamintherapie
Vielleicht machst du einmal eine Weile eine Rohkost-Diät. Eine Rohkost-Kur von einer bis vier Wochen ist auch eine wunderbare Vitamintherapie. In Gemüse und Salat, insbesondere in der Rohkost, sind sehr viele Vitamine enthalten.
Wenn du also Rohkost zu dir nimmst, die verschiedensten farbigen Obst- und Rohkostsorten, hast du viele verschiedene Vitamine. Die Vorstellung, dass man mit Nahrungsergänzungsmitteln eine Vitamintherapie machen und so verschiedene Krankheiten heilen kann, hat sich als irrig erwiesen.
Es gibt ja die sogenannte Orthomolekulartherapie, bei der man davon ausging, dass es, wenn man Vitamine in Übermaßen zu sich nimmt, eine therapeutisch heilende Wirkung hat. Dies scheint jedoch nicht ganz zu funktionieren. Natürlich ist es, wenn du einen Vitaminmangel hast, tatsächlich hilfreich, wenn du zusätzlich Vitamine zu dir nimmst. Angenommen du hast einen diagnostizierten Vitamin B12 Mangel oder einen diagnostizierten Vitamin D3 Mangel, dann ist natürlich die angemessene Therapie als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel Vitamin B12 Tabletten oder Kapseln konzentriert zu schlucken, natürlich vegane Kapseln.
Bei Vitamin D3 Mangeln nimmst ebenfalls Vitaminpräparate zu dir. Im Fall von einem akuten Vitamin B12 Mangel sind sogar Injektionen bzw. Vitamin B12-Spritzen noch besser, weil sie schneller wirken. Aber du solltest nur dann hohe Dosen an Vitaminen zu dir nehmen in Form von Kapseln oder Tabletten, wenn tatsächlich ein Vitaminmangel diagnostiziert wurde. Ansonsten kann zu viel Vitamin, z.B. die B-Vitamine, manche sagen auch A, C und E Vitamine auch schädlich sein. Vitamin C musst du schon in sehr hohen Dosen zu dir nehmen, damit es schädlich sein kann. Aber bei manchen B Vitaminen und auch bei A und E Vitaminen kann zu viel des Guten auch schädlich sein. Insofern ist die Vitamintherapie insbesondere über Pillen und Kapseln nicht ganz ungefährlich. Allerdings ganz gesund ist die Vitamintherapie, indem du Nahrungsmittel zu dir nimmst, die voller Vitamine, Vitalstoffe und Kraft sind.
Vitamintherapie Video
Lausche einem Fachreferat über Vitamintherapie:
Dieses Videoreferat zu Vitamintherapie kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Seminare
Chakras
- 30.06.2024 - 05.07.2024 Chakra Therapie - die 7 Kraft- und Energiezentren
- Fühl dich eingeladen zu einer Reise zu deinen Chakras, zu einer Chakra Therapie in Theorie und vor allem Praxis. Nimm die Chakras in deinem Körper bewusst wahr und lerne, von ihrer Kraft zu profitier…
- Beate Menkarski
- 05.07.2024 - 07.07.2024 Feinstoffliche Energiearbeit mit Energiezellen
- Auf der energetischen Ebene können Energiezellen feinstofflich wunderbar unterstützen und auf unterschiedliche Weise sehr hilfreich sein.
Folgenden Themen werden wir nachgehen:
- Wie se… - Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister
Energiearbeit
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
- Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
- Premala von Rabenau, Anjali Gundert, Ravi Ott, Mahavira Wittig
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
- Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
- Shaktipriya Vogt, Tara Devi Anja Schiebold, Stephan Wilde
Kundalini Yoga
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
- Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
- Premala von Rabenau, Anjali Gundert, Ravi Ott, Mahavira Wittig
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
- Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
- Shaktipriya Vogt, Tara Devi Anja Schiebold, Stephan Wilde
Kochseminare und Ausbildungen
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Vegan Kochen mit Manikaran
- Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
- Julia Lang
Ernährung
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Vegan Kochen mit Manikaran
- Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 09.06.2024 - 14.06.2024 Wandern, Wildkräuter und Yoga im Allgäu
- Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur beim Wandern durchs Allgäu. Entdecke die verschiedenen Wildkräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Praktiziere Yoga.
In diesem Yoga Seminar lernst… - Madhuka Kuhnle
Entspannung, Stress Management
- 08.06.2024 - 08.06.2024 Yin-Yoga-Special - Online Workshop
- Uhrzeit: 16:00 – 19:00 Uhr
Du möchtest dir mehr Zeit für Dich nehmen und eine Pause vom oft stressigen Alltag gönnen? Du möchtest Yin-Yoga kennenlernen oder bist schon Yin-Yoga-Fan? Dan… - Sina Heß
- 09.06.2024 - 14.06.2024 Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung
- Yoga Nidra, der "psychische und dynamische Schlaf"stammt aus dem Tantra. Für die Unterrichtspraxis schulst du dein Bewusstsein durch Übungen und Gesprächskreise und lernst selbst mühelos, vollkommend…
- Michael Büchel
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 20.10.2024 - 25.10.2024 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 07.06.2024 - 14.06.2024 Atemkursleiter Ausbildung
- Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Lerne in dieser A… - Karuna M Wapke
- 09.06.2024 - 16.06.2024 Meditationskursleiter Ausbildung Teil 1
- Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…
- Dana Oerding, Bhavani Jannausch
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Vitamintherapie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamintherapie, sind zum Beispiel
Vitamintherapie gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde, Vitamine Vegan-
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamintherapie in Verbindung stehen:
- Heilsysteme : Verhaltenstherapie, Strahlentherapie, Radiästhesie, Plastische Chirurgie, Zilgrei, Mesmerismus, Bioresonanztherapie, Ganzheitliches Heilsystem.
- Vitamintherapie : Chelattherapie, Anden-Ginseng, Homoion, Tonisierung, Bitterstoffmittel, Aphrodisiakum, Aufarbeitung von Heilpflanzen, Tumerik.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Vitamintherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vitamintherapie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!